الوصف
تمرين ضغط الصدر المائل ، تمرين ضغط الصدر Iso-Lateral من Hammer Strength
هل تحتاج إلى الجدية بشأن تدريب عضلات الصدر العليا؟ لدى YR Fitness جهاز ضغط الصدر المائل المثالي للبيع بسعر الجملة. مع أكثر من عقدين من الزمن كشركة رائدة في تصنيع معدات اللياقة البدنية ذاتية التصميم في الصين، اكتسبت YR سمعتها كمورد موثوق به يقدم أجهزة وإكسسوارات رياضية عالية الجودة.
أساسيات تمرين ضغط الصدر
ما هي آلة الضغط على الصدر المائل؟ إنها آلة رياضية جالسة تستخدم بشكل أساسي لتدريب عضلات الصدر العلوية. إنه يوفر حركات متقاربة ومتباعدة مستقلة للأذرع مع الإمساك بالقبضة. تستخدم آلات ضغط الصدر المائلة المتساوية التي يتم تحميلها باللوح لوحات الأوزان كمصدر أساسي للمقاومة بدلاً من استخدام الكابلات أو الأثقال.
وظائف ضغط الصدر المحملة باللوح
- تدريب الجزء العلوي من الجسم
بينما يستهدف الضغط المنحدر المتساوي الجانب بشكل أساسي الجزء العلوي من صدرك ، فإنه يعمل أيضًا على تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس والكتفين والبطن إلى حد ما.
- تنمية القوة المتوازنة
تتيح أبواق الأوزان المميزة الموجودة على مكبس الصدر بالمطرقة إمكانية الحركة المستقلة في كلا الاتجاهين (المتباعد والمتقارب) من أجل تطوير القوة بشكل متساوٍ.
- معدات صيانة منخفضة
بدلاً من استخدام الكابلات وحزم الأوزان ، تستخدم آلة الضغط على الصدر المحملة باللوح أكمام وزن ونقاط ارتكاز ومحامل ومحاور لا تكون صيانتها مكلفة.
- مناسبة للجميع
الحركة المتوازنة ، إلى جانب الوزن القابل للتخصيص ، تجعلها مثالية للجميع ، من المبتدئين والأفراد المسنين الذين يحتاجون إلى مقاومة بدء منخفضة للمستخدمين الأكثر تقدمًا.
ميزات تمرين ضغط الصدر من Hammer Strength
قم بشراء أفضل جهاز ضغط الصدر بقوة المطرقة لصالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك من YR Fitness. تم تصميم وحداتنا المتينة لتدوم طويلاً، وهي مصنوعة من مكونات عالية الجودة فقط، لتوفير تدريب آمن. تم تصميم جهاز الضغط المائل الجانبي من حركتك الطبيعية، ويحتوي على أبواق وزن منفصلة لتمكين تنوع تحفيز العضلات. إنه يوفر تنمية متوازنة للقوة على كلا الجانبين، ويستهدف الصدر العلوي لتحقيق مكاسب كبيرة في الكتلة والقوة.
يتجنب طلاء الكروم على أكمام الوزن صدأ المعدات ، وهو أمر شائع في الآلات ذات الجودة الرخيصة. يوفر التصميم المريح الراحة جنبًا إلى جنب مع الميكانيكا الحيوية المثلى لزيادة الكفاءة.
مقالات ذات صلة
