رفع العجل الجالس

61A30

رفع العجل الجالس

تحقيق

Yanreتم تصميم تمارين رفع الساق 61A30 لتشكيل عضلات الساق من خلال بناء كتلة عضلية في أسفل رجليك للحصول على مظهر منحوت ويمكن أيضًا تعديلها وفقًا لتفضيلاتك. إنها قطعة فريدة من معدات التمرين مع مساحة جيدة إلى حد ما لمجموعة متنوعة من الحركات.

الوصف

رفع ربلة الساق جالسًا 7

آلة رفع العجل ، جالس جهاز رفع العجل للبيع بسعر الجملة

هل تبحث عن تربية عجل بجودة تجارية وبأسعار في متناول الجميع؟ Yanre تقدم اللياقة البدنية أفضل آلة لرفع ربلة الساق ، بما في ذلك آلة رفع العجل من وضع الجلوس والوقوف وتحميل اللوحة (قوة المطرقة).

مع أكثر من عقدين من الزمن في صناعة معدات التمارين ذات التصميم الذاتي ، صُنعت آلات اللياقة البدنية لدينا لتناسب معايير الرياضيين المحترفين لتحقيق أقصى قدر من الأداء. نحن فخورون بسمعتنا في جميع أنحاء العالم بأننا مصنعون لأفضل منتجات الصالة الرياضية عالية الجودة.

يجلس العجل رفع أساسيات

ما هي آلة رفع العجل جالسة؟ إنه مصمم لتحديد عجولك ويمكن تعديله وفقًا لتفضيلاتك. إنها قطعة فريدة من معدات التمرين مع مساحة جيدة إلى حد ما لمجموعة متنوعة من الحركات.

يتم استهداف العضلات الضخمة الموجودة أسفل عضلة الساق بواسطة آلة تمرين الربلة. يميل هذا إلى تشكيل عضلات ربلتك عن طريق بناء كتلة عضلية في أسفل الساقين للحصول على مظهر منحوت.

تتميز آلة العجل الرياضية لدينا بتصميم موفر للمساحة غير معقد للاستخدام. تم دمج مقابض اليد المائلة على جهاز رفع ربلة الساق الذي يجلس في الصالة الرياضية ليبقيك مرتاحًا. يمكن تغيير وسادة الفخذ المبتكرة ذات الدبوس للسماح لممارسي مجموعة واسعة من أنواع الجسم باستخدام الجهاز. توفر آلة تمارين ربلة الساق التجارية طريقة سهلة ومباشرة للتمرين الفعال لربلة الساق. يمكن الاعتماد عليها لجلسة تدريب سلسة.

ملامح Yanre رفع العجل الجالس

  • مصممة للراحة

نظرًا لأن تمارين رفع ربلة الساق تتطلب منك البقاء جالسًا ، فإنها تحافظ على استرخاء ظهرك وتقلل من الضغط الواقع على عمودك الفقري. يمكّنك هذا من البقاء مرتاحًا وممارسة الرياضة بكفاءة.

  • مصنوع لجميع الأحجام

يمكنك تخصيص وسادات الفخذ وتعديلها لتناسب جسمك.

  • سهل الاستخدام

بمجرد أن تنخرط في التمرين ، فإن الصيد المتساقطة يفسح المجال. بمجرد الانتهاء ، ما عليك سوى وضع المصيد في مكانه الأصلي وإسقاط حامل الخراطيش. سيمكنك هذا من الخروج من الوحدة ببساطة وأمان دون أي خطر من تساقط الأوزان دون سابق إنذار.

  • أفضل مسار للحركة

نقوم بتجربة مجموعة واسعة من أنماط التمارين ونفحصها بالتفصيل لمعرفة أيها يسمح بالحركة الطبيعية للعضلات بشكل أفضل ، بحيث يتم تقليل التأثير على المفاصل بينما يتم استهداف العضلات الصحيحة.

  • لوح قدم ما قبل البدء الثانوي

هذا يمنع ثني الركبة غير الضروري في الأفراد القامة أثناء استئناف شكل التمرين المناسب.

  • وشملت التعليمات

هو لاستخدام معدات رفع الساق؟ تحتوي أوراق التعليمات البسيطة والمباشرة على رسوم توضيحية كبيرة للإعداد وكذلك وضعيات التمرين في البداية والنهاية.

  • إطار دائم

تم تصميم الإطار المتين ليدوم ، حتى مع وجود قوى تمرين كبيرة. يخضع كل إطار لطلاء مسحوق كهروستاتيكي للحصول على أفضل الالتصاق والتشطيب.

مواصفات آلة وزن العجل

  • تم إنشاء الموقع الالكتروني بواسطة Yanre، إنها آلة فريدة تتمتع بالكثير من المزايا المقدمة للمتمرنين الذين ليسوا من محبي آلات العجل المحملة المطلية.
  • الإطار الرئيسي يعتمد 75 * 118 * 3.0 أنبوب بيضاوي الشكل ، المنطقة الوظيفية تعتمد أنبوب بيضاوي مسطح 50 * 120 * 3.0 ، ذراع الحركة يعتمد 40 * 80 * 3.0 مم ، الأنبوب المشترك 50 * 100 * 3.0 أنبوب بيضاوي مسطح. جميع الأنابيب مؤهلة Q235.
  • تنجيد رغوي عالي الكثافة ، وجلد PU "درجة الأثاث" ، وغطاء حماية ABS متكامل.
  • كابل داخل الأنبوب ، يجعل آلة ربلة الساق منظمة.
  • كفن كامل ، مادة عذراء ABS بسمك 4 مم ، متينة وصديقة للبيئة.
  • صنعت اليابان كابل سلك ، مع 6 * 19 + 1 * 75 سلك مطلي يمكن أن يتحمل قوة 1400 كجم.
  • NW: 190 كجم / 419 رطل
  • غيغاواط: 200 كلغ / 441 رطلا
  • Installation size:746*1618*1660mm/ 29*64*65in
  • مداخن الأثقال : 80 كجم - 16 قطعة / 176 رطل - 16 قطعة

تمرين رفع الساق

تركز آلات تدريب الربلة على عضلات الربلة. كل عضلة من ربلة الساق لها عضلتان - عضلة الساق والنعل. يكون عضلة الساق أكبر ويمتد من قاعدة عظم الفخذ إلى أسفل وتر العرقوب. يوجد على جانبه السفلي العضلة الأصغر ، النعلية ، التي تنشأ من عظم الساق السفلي (القصبة) ويتم إدخالها في وتر العرقوب أيضًا. يعمل تمرين رفع ربلة الساق جالسًا على تعزيز العضلات من حيث الحجم والقوة ، مما ينتج عنه رجل رشيق. الطريقة الأكثر شيوعًا للقيام بذلك هي أداء حوالي 8 إلى 12 تكرارًا لكل مجموعة ، مع مجموعة عالية الكثافة من 50 إلى 100 عملية رفع.

لأداء التمرين ، قم بالوقوف في وضعية العجل المقعد بحيث يكون فخذيك تحت الوسادات وتكون ركبتيك بزاوية قائمة أو أقل بقليل. قم بإنزال الوزن ببطء لتحقيق التمديد الكامل. تشغل هذا المنصب للحظات لتجنب أي قوة رجعية من عضلات الساق. دع الوزن يرتفع بلطف مرة أخرى ، باستخدام كرات قدميك. استمر في الصعود حتى تصل إلى الانقباض واضغط على عضلاتك.

نصائح سريعة للحكم

#أصالة:

1. تحقق مما إذا كان هناك مركز بحث وتطوير لتصميم معدات القوة الخاصة به ؛ التحدث مع المصممين حول مفاهيم التصميم.

# زاوية الحركة:

2. اسأل المصممين في مركز البحث والتطوير عما إذا كانوا عادة ما يمارسون التمارين باستخدام معدات الصالة الرياضية. يجب ألا يقوم المصممون الذين لا يمارسون التمارين الرياضية باستخدام معدات الصالة الرياضية أبدًا بتصميم أي جهاز لتدريب القوة.

3. يجب عليك تجربة معدات اللياقة بنفسك. تحتاج إلى تجربة الجوانب الثلاثة التالية:

  • سواء كانت سلسة للاستخدام.
  • ما إذا كانت معدات معينة تعمل على تنشيط مجموعة العضلات المستهدفة.
  • لمعدات التقارب والتباعد ، سواء كانت هناك تجربة انكماش ذروة.

#إنهاء:

4. التعرف على طرق المعالجة المحددة المطبقة على السطح.

5. تحقق مما إذا كان السطح ناعم الملمس.

6. خذ جسم المعدن الصلب ، مثل المفتاح ، وقم بحك سطح المعدات لرؤية التصاق طلاء السطح.

# أنبوب الإطار:

7. معيار الأنابيب: اسأل المورد عن معيار هذا الأنبوب. في الصين ، على سبيل المثال ، يجب أن تتوقع أن تلبي أنابيب معدات اللياقة البدنية معيار Q235.

8. حجم الأنبوب: ابحث عن 40 مم × 80 مم وما فوق لطول وعرض أنبوب الإطار ، ويفضل أن يكون بسمك 3.0 مم.

9. العلاج: يفضل إجراء الإنتاج الانحناء على القطع واللحام.

10. تحقق من سمك المواد الخام ، وليس الأنبوب المطلي.

#روابط:

11. اسأل مندوب المصنع عن طرق العلاج وكذلك الأساس النظري للتوصيل.

12. تحقق من سمك لوحة التوصيل وقوة المسمار.

#مقعد

- حشوات للمقاعد:

13. اضغط المقعد بإحكام بإبهامك أو تطبيق أداة محددة لقياس مستوى كثافته.

- مقعد جلد:

14. الرائحة: تحقق مما إذا كانت هناك أية رائحة نفاذة.

15. الانطباع باللمس: لمس السطح باليد وتأكيد الانطباع اللمسي.

16. الكثافة: انتبه من سطح القطع / الجانب وتحقق من الثغور. كلما زاد عدد الثغرات ، قلت الكثافة والجودة.

17. السماكة: تحقق من سمك المادة. أكثر سمكا ، كان ذلك أفضل.

-لوحة دعم المقعد

18. تحقق من المواد المستخدمة. بشكل عام ، ABS أفضل من لوح الحديد والخشب الرقائقي.

19. تحقق من ملاءمة المباراة بين الحشوات ولوحة الدعم.

-ضابط المقعد

20. اضبط المقعد عدة مرات للتحقق مما إذا كان سهل الاستخدام. بعد تعديل المقعد ، اجلس عليه ورجه لاختبار ثباته.

# مكونات

-بكرة

21. المواد: تحديد المواد المستخدمة وتقييم ما إذا كانت مناسبة بناءً على مخطط المقارنة الخاص بنا.

22. الاستقرار: جعل البكرة تدور وملاحظة ما إذا كانت تتأرجح.

-كاميرا:

23. تحديد المواد المطبقة وتقييم ما إذا كانت مناسبة وفقا لمخطط المقارنة.

24. تحقق مما إذا كانت البكرة و CAM سلسة عند استخدامها.

25. استخدام الآلة وتأكيد ما إذا كان تصميمها يتماشى مع مبدأ الحركة.

-كابل:

26. تحقق من سمك الكابل. كلما كان أثخن ، كلما كان الكابل أكثر صلابة.

27. إذا اشتريت للاستخدام التجاري ، فلا تغش أبداً من قبل الشركات المصنعة التي تطبق مواد الاستخدام المنزلي على المعدات الصناعية.

28. اسأل عن السعة القصوى للحمل مع تقرير اختبار التعب وتحقق من النتائج.

#سلامة:

29. تلبية معيار ISO20957: تحقق مما إذا كانت هناك شهادة ISO20957 ، مما يعني أن المعدات اجتازت المنظمة الدولية للتوحيد القياسي.

30. الاستقرار: حاول دفع آلة محملة بدبوس للتحقق مما إذا كانت مستقرة. على أجهزة مثل Lat Pulldown ، حدد الوزن الأقصى ، ثم قم بفك المقبض فجأة لمعرفة ما إذا كان الجهاز لا يزال مستقرًا.

31. الوزن الصافي الكلي: طرح لوحات الوزن. الأثقل والأكثر أمانا.

32. الهيكل العام: يجب أن يكون سطح أنبوب معدات اللياقة البدنية خاليا من أي نتوءات لتجنب الإصابة.

33. يجب أن يكون لحواف وزوايا السطح نصف قطر r ≥ 2.5 ملم. كما يجب أن تكون خالية من النتوءات والاستفادة من الزوايا الدائرية.

34. نهايات الأنبوب: يجب أن تكون جميع نهايات الأنبوب في متناول اليد ، ويجب إغلاق منطقة القدم.

35. يجب أن تكون قادرا على إيقاف الحركة في أي وقت.

36. يجب أن يجهز دبوس اختيار الوزن بنظام تعليق لمنع التغيير أو الحركة العرضية أثناء التمرين.

عملية التصنيع

عملية تصنيع معدات القوة التجارية دليل التصنيع 1

عملية تصنيع معدات القوة التجارية دليل التصنيع 2

منتجات مماثلة:

المادة ذات الصلة:

أفضل دليل لشراء معدات الجمنازيوم التجارية في عام 2020

تعرف على المزيد من نصائح الشراء: أفضل دليل شراء معدات الصالة الرياضية التجارية