آلة التجديف التجارية - دليل الأسئلة الشائعة النهائي

هل تبحث عن آلات تدريب مريحة ومتعددة الاستخدامات لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك؟ توفر آلة التجديف تجربة تمرين سلسة وتجلب أحد أفضل المشاعر الطبيعية لركوب الدراجات. 

آلات التجديف التجارية لها وظائف وميزات مختلفة ، لذلك قد يكون لديك أسئلة حول أيها يناسب صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. قمنا بإعداد دليل الأسئلة الشائعة التالي لمساعدتك في اختيارك. 

لنبدأ.

جدول المحتويات

1. ما هي آلة التجديف التجارية؟

آلات التجديف ، المعروفة أيضًا باسم مقاييس الجهد أو ergs ، هي آلات تدريب تعيد إنتاج حركة التجديف في القارب. هذا الجهاز عملي لتدريب الجسم بالكامل ، من خلال إشراك جميع مجموعات العضلات الرئيسية. 

الشكل 1 آلة التجديف 

2. لماذا تسمى آلة التجديف مقياس الجهد؟

يأتي الاسم من الكلمات اليونانية القديمة "ergon" ، والتي تعني "العمل والطاقة" و "المترون" ، والتي تعني "القياس".

جهاز قياس السرعة ، أو آلة التجديف ، هو جهاز يقيس عمل الرياضيين أثناء التدريب. وبالتالي ، فإنه يوفر إمكانية التحكم في أدائهم. 

الشكل 2 الشكل XNUMX آلة التجديف أو مقياس الجهد 

3. ما هو تكوين آلة التجديف التجارية؟

تتكون ماكينات التجديف من ستة أجزاء أساسية:

• المركزية 
• المقعد المسطح محوري في إطار القاعدة 
• دواسات ومقابض
• مقعد منزلق
• نظام المقاومة (دولاب الموازنة وتجميعه الفرعي)
• مراقبة 

ومع ذلك ، تعتبر الأجزاء الإضافية ضرورية للحصول على تجربة تجديف سلسة وعالية الجودة:

• تصميم مريح
• مقاومة قابلة للتعديل 
• مقعد مبطن ودواسات مانعة للانزلاق 
• شاشة رقمية 

سيوفر التكوين الرئيسي بالإضافة إلى الأجزاء الإضافية لعملائك أداءً تدريبًا فائقًا واستخدامًا مريحًا. 

4. ما هي فوائد آلة التجديف التجارية؟

تعمل تجريب آلات التجديف التجارية على تحسين الصحة بشكل عام وتقدم فوائد مثل:

طلاقة الحركة

تعتبر آلات التجديف رائعة لكل من تمارين القلب المستقرة والتدريب عالي الكثافة. هذه المعدات مناسبة لكل من النساء والرجال والرياضيين المبتدئين أو المتقدمين. 

تأثير منخفض

حركة التجديف طبيعية لمفاصلك وتستخدم بشكل عام للتعافي النشط. يحرق الرياضيون السعرات الحرارية دون التشديد على المفاصل. 

إجمالي تمارين الجسم

تشغل حركة التجديف 86٪ من عضلات الجسم. تستخدم شوط التجديف 60٪ من تمرينات الساق وحوالي 40٪ من تمرين الجزء العلوي من الجسم. 

من خلال ممارسة تمارين التجديف ، تكون مجموعات العضلات الرئيسية المستهدفة هي:

• اعلى الظهر
• بيكس
• أسلحة
• عضلات البطن
• أبليقوس
• عضلات الفخذ
• العجول
• غلوتيس

إمكانية الوصول إلى جميع مستويات اللياقة البدنية 

من خلال ضبط المقاومة وتتبع التقدم ، يمكن للرياضيين بسهولة إضافة التجديف إلى روتينهم وزيادة المستوى.  

يمكن أن يكون التأمل

مع التجديف ، يجد الرياضيون فوائد مهدئة وعلاقة بين الجسد والعقل. عن طريق إطلاق الإندورفين ، تقلل مداخن التجديف من الإجهاد. 

تحسين الموقف

تحافظ آلات التجديف على توازن الجسم وتحسن وضعية الانحناء. 

الشكل 3 فوائد آلات التجديف

5. ما هو حجم آلة التجديف التجارية؟

تتوفر آلات التجديف التجارية بمجموعة كبيرة ومتنوعة من الأحجام ، وفقًا لكل علامة تجارية. بعضها له آثار أقدام أكبر أو أصغر. 

مياه آلات التجديف المقاومة

مساحة كبيرة بسبب سكة المقعد الأطول. الأبعاد العامة: 197.5 × 53 × 51 سم.

آلات التجديف المقاومة للهواء

مساحة أكبر بالنسبة لأنواع المقاومة الأخرى بسبب سكة المقعد الأطول. الأبعاد العامة: 232 × 47 × 123 سم.

هيدروليكي آلات التجديف المقاومة

أصغر بصمة من بين جميع أنواع المقاومة. الأبعاد العامة: 140 × 48 × 60 سم.

المغناطيسي آلات التجديف المقاومة

مساحة كبيرة بسبب سكة المقعد الأطول. الأبعاد العامة: 161.5 × 53 × 68 سم.

6. ما هي مادة آلة التجديف التجارية؟

مكائن ​​التجديف التجارية مصنوعة من عدة مواد مثل: 

• الألومنيوم
• ستانلس ستيل
• حديد 
• خشب 

أفضل الآلات مصنوعة من الفولاذ لضمان استخدام طويل الأمد. يضيف الخشب لمسة نهائية لطيفة إلى آلة التجديف. ومع ذلك ، كن على دراية بقطرات الماء ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تشقق سطح الخشب بمرور الوقت.

الشكل 4 آلة التجديف الفولاذ المقاوم للصدأ

7. ما هي أنواع المقاومة لآلة التجديف التجارية؟

هناك أربعة أنواع رئيسية من مقاومة آلات التجديف: الماء والهواء والهيدروليكي والمغناطيسي. يوفر كل نوع تجربة محددة وله ميزات فريدة مرتبطة به. 

آلات التجديف المقاومة للماء

تستخدم آلات التجديف المائي المجاذيف المعلقة في نظام خزان المياه لإنتاج المقاومة. إنه يحاكي ضربة التجديف لقارب على الماء. عن طريق سحب المقبض ، تدور المجاذيف في الماء. كلما زادت صعوبة السحب ، زادت المقاومة. 

أيضًا ، يمكن تحديد مستوى المقاومة حسب مستوى الماء في الخزان. ماء أقل ، مقاومة أقل ، وهكذا. تنتج آلات التجديف بالماء بعض الضوضاء ، لكن العديد من الرياضيين يجدون صوت التجديف يتناثر بشكل مريح. 

إنه أقرب نموذج للتجديف بالمياه الطبيعية.

الشكل 5 الشكل XNUMX آلة التجديف بالماء

آلات التجديف المقاومة للهواء

تستخدم آلات التجديف الهوائية تدفق الهواء لإنتاج المقاومة اللازمة. يتم ربط دولاب الموازنة بمقبض التجديف. كلما كان التجديف أسرع / أصعب ، زادت المقاومة. يسمح التجديف الهوائي للرياضي بالإبطاء أو الإسراع أثناء التمرين. 

تشتهر آلة التجديف هذه بتمارين HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة) وتدريبات Crossfit. غالبًا ما يختار الرياضيون الأولمبيون هذا النموذج أيضًا عند التجديف على الماء بسبب مستويات المقاومة المختلفة والشعور الواقعي.

كونها مشددة على المستخدم - جهد ، المجاذيف الجوي مفيد لكل من المتدربين المبتدئين والمتقدمين لأنهم يتكيفون بشكل طبيعي مع جميع المستويات. 

ومع ذلك ، فإن ضوضاء "الأزيز" الصادرة عن دولاب الموازنة يمكن أن تكون مزعجة لبعض الرياضيين. 

الشكل 6 آلة التجديف بالهواء

آلات التجديف المقاومة الهيدروليكية 

تُعرف آلات التجديف هذه أيضًا باسم مجدفات المكبس ، وتستخدم مكابس هيدروليكية لمحاكاة حركات القوارب الطبيعية. يستخدم السائل لإنتاج المقاومة ، مع إمكانية التحكم في كمية السوائل التي تدخل وتخرج من المكابس. 

تتميز ماكينات التجديف الهيدروليكية بالهدوء وبأسعار معقولة إلى حد كبير ، مقارنةً بالأنواع الأخرى من ماكينات التجديف. إنه مضغوط وسهل الحمل والتخزين ، ولكنه غير مناسب للرياضيين ذوي القامة الطويلة والثقيلة.

الشكل 7 آلة التجديف الهيدروليكية 

آلات التجديف المقاومة المغناطيسية 

تستخدم هذه المجدفين نظام فرامل مغناطيسي لإنتاج المقاومة. هناك حذافة مغناطيسية ومغناطيس ، وفقًا لقربها من دولاب الموازنة ، يخلق مقاومة أقل أو أكثر. 

نظرًا لأن هذا النظام لا يحتوي على احتكاك ، فإن هؤلاء المجدفين صامتون ويفضلون من قبل العديد من الرياضيين. كما أنها سلسة وصغيرة الحجم وبأسعار معقولة وسهلة الصيانة.

الشكل 8 آلة التجديف المغناطيسية 

8. ما هو عدد مكابس آلة التجديف الهيدروليكية؟

عادةً ما تحتوي المجذفات الهيدروليكية على مكبسين ، أحدهما متصل بكل ذراع من ذراع المقود. البعض الآخر لديه مكبس مركزي واحد فقط.

آلة التجديف ثنائية المكبس هي آلة التجديف الوحيدة التي تسمح بالتدريب المستقل لكل ذراع. هذه الميزة مفيدة بشكل خاص في التعافي وتصحيح الخلل العضلي. 

9. هل يمكن أن تسخن مكابس آلة التجديف الهيدروليكية؟

نعم فعلا. أثناء جلسات التدريب التي تزيد مدتها عن 20 دقيقة ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة المكابس بشكل مفرط وتتلف نظام المقاومة. 

يوصي مصنعو آلات التجديف الهيدروليكية بالاستراحة بعد 20 دقيقة من الاستخدام. 

10. ما هو حجم الماء لآلات التجديف المائي؟

يمكن أن يختلف حجم الماء في الخزان من 9 إلى 17 لترًا. لهذا السبب ، فإن آلة التجديف المائية ثقيلة إلى حد ما. 

الشكل 11 خزان المياه لآلة التجديف

11. ما هو وضع المثبط في آلة التجديف بالهواء؟

يعد إعداد المخمد أداة مفيدة للتحكم في كمية الهواء الداخل إلى دولاب الموازنة. هذه ليست قطعة مضمنة ، لذا عند الشراء تأكد من أن تسأل المورد الخاص بك عنها. 

من خلال التحكم في تدفق الهواء ، يمكن للرياضي تحديد مدى ثقل أو ضوء ضربة التجديف. يسمح الإعداد المنخفض بتدفق هواء أقل في العجلة ، بينما يسمح الإعداد العالي بكميات أكبر من الهواء. 

لاحظ أن إعداد المخمد ليس إعداد مقاومة. إنه يؤثر فقط على شعور ضربة التجديف ، وليس درجة المقاومة. 

الشكل 12 إعداد المثبط

12. هل مراحل المقاومة لآلات التجديف مرئية على الشاشة؟

نعم فعلا. يظهر إعداد المقاومة على شاشة آلات التجديف. يمكن للبعض أن يصل إلى 16 مرحلة من المقاومة. درجة المقاومة قابلة للتعديل بضغطة زر على الشاشة الرقمية. 

الشكل 13 مراقبة بأوامر رقمية ، بما في ذلك مراحل المقاومة

13. ما هي أهمية الشاشة الرقمية لآلة التجديف التجارية؟

بمساعدة شاشة رقمية ، يمكن للرياضيين التحقق من الوقت والسعرات الحرارية والمقاييس الأخرى أثناء التدريبات. سيساعد الاحتفاظ بالبيانات على تتبع التقدم وتحسين أداء التجديف بشكل عام.  

تتفوق أجهزة مراقبة تجديف الهواء على الموديلات الأخرى نظرًا لقياساتها الدقيقة والدقيقة للمسافة والوقت والطاقة. تسمح هذه الدقة بمقارنة عشرات المستخدمين المختلفين على آلات التجديف المختلفة. 

يحدد تفوق البيانات أن العديد من المجدفين الأولمبيين يفضلون التجديف الجوي للتدريب الداخلي. 

الشكل 14 عرض آلة التجديف بالهواء مثال

14. ما هي ميزات مقابض آلة التجديف؟

أهم ميزات مقبض آلة التجديف هي:

• تصميم مريح للاستخدام الطبيعي والآمن 
• قبضة غير قابلة للانزلاق للتمرين الآمن
• مقابض من الفوم لالتقاط سلس وآمن
• هيكل قوي لأداء التدريب المتفوق

الشكل 15 مقابض آلة التجديف 

15. هل دواسات آلة التجديف غير قابلة للانزلاق؟

نعم فعلا. عادة ، يجب أن تكون دواسات القدم غير قابلة للانزلاق لضمان الثبات أثناء التدريب. توفر أجهزة التجديف عالية الجودة دواسات مانعة للانزلاق ومسند قدم واسع ، ومناسب لفئة واسعة من الرياضيين. 

ومع ذلك ، فهذه الميزة ليست ضرورية ، خاصة مع التجديف منخفضي الجودة. أصحاب الصالة الرياضية ترغب في الحصول على آلات التجديف بكميات كبيرة يجب مراجعة المورد إذا كانت هذه الميزة مضمنة أم لا. 

Yanre آلة تجديف عالية الجودة للياقة البدنية تحتوي الموديلات على جميع الدواسات المضادة للانزلاق ، ومسند قدم عريض مع أحزمة ذاتية الالتصاق قابلة للتعديل لتأمين القدم. 

التصميم المريح يجعلها ودودة وتعطي شعورًا طبيعيًا بالتجديف. معنا ، لا داعي للقلق على أصحاب الصالة الرياضية بشأن فقدان قبضة المتدرب أو انقطاعه عن ممارسة الرياضة. 

الشكل 16 دواسات مانعة للانزلاق مزودة بأشرطة 

16. هل من السهل تحريك آلة التجديف؟

لا ، بشكل عام ، تعد أجهزة التجديف ذات المقعد الطويل ثقيلة ولها وزن إضافي من خزانات أو أسطوانات المياه. هذا يجعلهم غير مرتاحين تمامًا للتنقل في صالة الألعاب الرياضية. 

آلات التجديف ذات الحجم الصغير ، مثل المجاذيف الهيدروليكية ، تزن أقل وتكون أسهل في النقل. 

17. هل آلة التجديف قابلة للطي؟ 

نعم فعلا. عادة ما يمكن طي آلات التجديف الهيدروليكية والمغناطيسية وتخزينها في مكان آمن في صالة الألعاب الرياضية.

الشكل 17 آلة تجديف مدمجة 

18. هل من الآمن استخدام آلة التجديف؟

نعم فعلا. تعتبر آلات التجديف منخفضة التأثير وتعتبر من أكثر آلات التدريب أمانًا في الصناعة.

ومع ذلك ، أثناء تمارين التجديف ، فإن أكثر المناطق عرضة للإصابات هي مفاصل الركبة. إذا تم إجراؤها بشكل غير صحيح ، فقد تسبب ضربة التجديف مشاكل في المفاصل. يجب أن يكون للرياضيين وضع بداية صحيح وأن يحافظوا على قصبتهم في وضع عمودي أثناء التجديف. 

الشكل 18 رياضي يؤدي حركات التجديف 

19. لماذا يعتبر نوع المقاومة لآلة التجديف مهمًا لأصحاب الصالة الرياضية؟

بالنسبة لأصحاب الصالات الرياضية وتجار وموزعي المعدات الرياضية ، فإن معرفة أنواع المقاومة المختلفة يمكن أن يحدد سعر الجملة والوظائف وجودة البناء والتباعد في مركز الصالة الرياضية. 

هناك العديد من العلامات التجارية ونطاقات الأسعار والميزات والصفات للاختيار من بينها ، تأكد من اختيار أفضل معدات الصالة الرياضية لمركز اللياقة البدنية الخاص بك. 

Yanre رشاقة توفر فقط آلات التجديف عالية الجودة ، مع ميزات إضافية توفر تمارين فعالة وطبيعية. يعد مقعد الحركة البشرية المخطط والتصميم المريح من الإضافات القياسية العالية التي تضيف قيمة إلى نوع المقاومة الأصلي لآلات التجديف. 

الشكل 19 أنواع مقاومة التجديف في الصالة الرياضية 

20. هل درجة المقاومة لآلة التجديف قابلة للتعديل؟

نعم فعلا. المقاومة التي أحدثتها آلات التجديف لها درجات مختلفة من قابلية التعديل. 

• آلات التجديف المقاومة للماء: المقاومة "متغيرة" ، حسب كثافة تجديف الرياضيين وكمية المياه الموجودة في الخزان

• آلات التجديف المقاومة للهواء: المقاومة "متغيرة" حسب شدة تجديف الرياضيين

• آلات التجديف المقاومة الهيدروليكية: ضبط مستوى المقاومة عن طريق تدوير مقبض على المكبس

• آلات التجديف المقاومة المغناطيسية:  ضبط مستوى المقاومة يتم ضبطه عن طريق تدوير المقبض \ الضغط على زر

الشكل 20 درجة قابلية تعديل المقاومة 

21. ما هو سعر الجملة لآلة التجديف التجارية؟

يحتاج أصحاب الصالة الرياضية إلى معرفة أن الأسعار تتراوح بسبب العلامات التجارية والجودة. يبدأون من 100 دولار ، أرخص نموذج للمجدافين هو آلة التجديف الهيدروليكية. ستكون نماذج الجودة التجارية أكثر تكلفة حيث يستخدم المصنعون مواد بناء فائقة الجودة. 

Yanre رشاقة توفر ماكينات التجديف عالية الجودة بأسعار الجملة مع أحدث التقنيات المدمجة. نحن نضمن معدات فعالة وطويلة العمر لمركز اللياقة البدنية الخاص بك. 

22. ما هي الملحقات المتوفرة لآلة التجديف؟ 

لضمان الاستخدام المريح لآلة التجديف ، يمكن للمصنعين توفير سلسلة من الملحقات:

• عجلات النقل 
• عدم الانزلاق حصيرة 
• بلوتوث لمعدلات ضربات القلب
• حامل الهاتف أو الأجهزة اللوحية
• راقب باستخدام USB لتسجيل جميع بيانات التمرين

23. الكلمات الأخيرة

آمل أن يكون الدليل أعلاه قد أجاب على معظم أسئلتك حول آلات التجديف التجارية. 

الآن بعد أن قررت أي نوع من مقاومة آلة التجديف يناسب الصالة الرياضية الخاصة بك ، دعنا Yanre اللياقة البدنية تحضير طلبك. 

لتقديم تدريب تجديف أداء لعملائك ، اختر Yanre آلات التجديف للياقة البدنية!