رف الطاقة التجارية - دليل الأسئلة الشائعة النهائي

هل تبحث عن أفضل رف كهربائي عالي الجودة للخدمة الشاقة لصالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك؟

إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد وصلت إلى الوجهة الصحيحة!

هناك العديد من الشركات المصنعة لأرفف الطاقة التي يمكنها توفير مجموعة من خيارات الجودة. تقدم بعض أرفف الطاقة مجموعة متنوعة من الميزات المتاحة والمرافق الإضافية ، ويقدم بعضها خيارات محدودة للغاية.  

ستكون هناك ميزات قد تكون على دراية بها بالفعل ، وستكون هناك أيضًا بعض الميزات التي تجاهلتها في البداية. في كلتا الحالتين ، سيساعدك دليل الأسئلة الشائعة هذا في اختيار حامل الطاقة الأنسب مع توفير أهم الأسئلة والإجابات المتعلقة بمعدات الصالة الرياضية هذه. 

لذلك ، دعونا نحدق!

جدول المحتويات

1. ما هو Power Rack؟

رف الطاقة (المعروف أيضًا باسم قفص الطاقة أو القرفصاء أو الحفارة) هو قطعة من معدات الصالة الرياضية التي تتيح لك أداء الحديد تمارين ذات صلة بطريقة مريحة.

يتكون رف الطاقة عادةً من أربعة قضبان علوية ، وثلاثة قضبان تثبيت في الأسفل بما في ذلك قضبان أو أشرطة أمان أفقية قابلة للتعديل. القضبان مصنوعة من الفولاذ أو المعدن عالي الجودة ، إلخ. 

على عكس جهاز سميث، يسمح لك قفص الطاقة بممارسة تمارين رفع الأثقال دون أي قيود على الحركة. وتعتبر التمارين التي تؤديها أرفف الطاقة أكثر فاعلية من آلات الحداد. لأنك لن تدفع فقط الوزن لأعلى أو تسحب لأسفل ، ولكن أيضًا تتحكم فيه وتوازنه. 

الشكل 1 - إظهار حامل القوة (صورة src - bodysolid-europe)

2. كيف يختلف رف الطاقة عن آلة سميث؟

تستخدم آلة سميث كجهاز اكتشاف ذاتي حيث يتحرك الوزن على مسار ثابت. بينما من ناحية أخرى ، يأتي قفص الطاقة بدون قيود على الحركة. 

ملحوظة: هناك بعض رفوف الطاقة الهجينة المتاحة الآن والتي تشمل كلاً من حامل الطاقة وآلة الحداد في جهاز واحد.

الشكل 2 - آلة سميث مقابل باور راك (صورة src - Fitnessgallery)

3. لماذا تستخدم رفوف الطاقة في الصالات الرياضية؟

تُستخدم رفوف الطاقة في الصالات الرياضية لتوفير المرونة لأداء تمارين القوة المختلفة مثل:

• القرفصاء (الأمامي والخلفي)
• الصحافة الكتف
• الصحافة مقعد
• فوق الضغط
• شكا من سحب
• شكا من الذقن
• Deadlifts وأكثر!

4. ما هو ارتفاع رف الطاقة التجارية؟

عادة ما يكون ارتفاع رف الطاقة التجارية من 90 إلى 95 بوصة. 

5. ما هو عرض رف الطاقة التجارية؟

عرض رف الطاقة التجارية عادة ما يكون من 48 إلى 50. 

6. ما هو عمق رف الطاقة التجارية؟

عادة ما يكون عمق رف الطاقة التجارية من 48 إلى 51 بوصة. 

7. ما هي أبعاد رف الطاقة التجارية؟

تخبر الأبعاد عن المساحة الإجمالية التي سيشغلها رف الطاقة التجاري. ويبلغ متوسط ​​أبعاد الرف التجاري حوالي 50 بوصة × 55 بوصة × 90 بوصة. 

الشكل 3 - عرض أبعاد رف الطاقة التجارية (صورة src - Pinterest)

8. ما معنى عمق رف الطاقة؟

مصطلح عمق رف الطاقة يعني البعد من الجزء الخلفي من عمود التثبيت الخلفي إلى مقدمة عمود التثبيت الأمامي.

الشكل 4 - إظهار عمق رف الطاقة (صورة src - بينتيريست)

9. ما هي أنواع مختلفة من رفوف الطاقة المتاحة؟

الأنواع الأكثر شيوعًا من رفوف الطاقة أو أقفاص الطاقة هي كما يلي:

• أرفف طاقة كاملة (تُعرف أيضًا باسم رفوف الطاقة)
• رفوف نصف طاقة (تُعرف أيضًا باسم رفوف القرفصاء) 
• يقف القرفصاء 
• رفوف السومو 

الشكل 5 - عرض أنواع مختلفة من أرفف الطاقة

10 ما مقدار الوزن الذي يمكن أن يحمله رف الطاقة التجاري؟

يمكن أن يتعامل حامل الطاقة من الدرجة التجارية المتوسطة مع وزن مثبت يصل إلى 1500 رطل.

11 ما هي المواد المستخدمة لتصنيع رفوف الطاقة التجارية؟

يستخدم رف الطاقة ذو المستوى التجاري جودة عالية ، وشدة التحمل ، وفولاذ أكثر سمكًا في بنائه. 

12 ما مقدار المساحة اللازمة لرف الطاقة التجارية؟

ستختلف المساحة الإجمالية المطلوبة لرف الطاقة وفقًا لنوعها. لكنك ستحتاج إلى مساحة بعرض 12 وعرض 9 عمق و 9 ارتفاع لحامل طاقة تجاري قياسي.

الشكل 6 - إظهار رف الطاقة في مساحة الصالة الرياضية (صورة src - totalgymsolutions)

13 ما هو الفرق بين رف الطاقة ورفوف القرفصاء؟

الشكل 7 - حامل القرفصاء مقابل رف الطاقة (صورة src - صالات الجراج)

كل من رفوف السلطة و رف القرفصاءتقدم ق حركات مماثلة. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات الملحوظة بين هذين الجهازين كما يلي:

14 لماذا تفكر في رف الطاقة على رف القرفصاء؟

بالمقارنة مع حامل القرفصاء ، يوفر حامل الطاقة المزيد:

• مرونة 
• طلاقة الحركة
• السلامة
• التوافق
• تكيف  

15 كيف تمنع رف الطاقة الخاص بك من التحرك في صالة الألعاب الرياضية؟

يمكنك منع رف الطاقة الخاص بك من التحرك في صالة الألعاب الرياضية باتباع الخطوات التالية:

• احتفظ بحبل أثقال محمل على خطافات على شكل حرف J 
• يمكنك أيضًا شراء أوتاد تخزين الوزن
• قم بتجميع أوتاد تخزين الوزن هذه
• ضع بعض اللوحات ذات الوزن الثقيل والصلب عليها
• هذا هو!

الآن ، سيظل رف الطاقة الخاص بك سليمًا حتى لا يتم نقله. كلما زاد الوزن الذي ستضيفه ، كان ذلك أفضل. 

16 كيف تختار أفضل رف كهربائي لصالة رياضية تجارية؟

فيما يلي أهم الاعتبارات من أجل اختيار أفضل قفص طاقة لصالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك.

حدد النوع الأنسب

حاول دائمًا اختيار أنسب نوع من رف الطاقة. حاليًا ، هناك خياران شائعان للاختيار من بينهما. 

1. نظام الوحدات
2. نظام الباقة الثابتة

باختيار النوع الأول ، ستحتاج فقط إلى شراء الرف الأساسي لقفص الطاقة. بعد ذلك ، يمكنك شراء الملحقات وفقًا لمتطلبات الصالة الرياضية الخاصة بك. تعتبر هذه طريقة ذكية لأنك لن تنفق المال على المرفقات التي لا تريدها الآن. 

الخيار الثاني هو استخدام نظام الحزمة الثابتة حيث سيتعين عليك تحمل المحطات والملحقات المضمنة. 

حدد المرفقات الصحيحة

سيوفر لك تحديد المرفقات المناسبة لقفص الطاقة التجاري الخاص بك أقصى مجموعات التمارين الممكنة التي ستحتاجها في نظام واحد بسيط. فيما يلي بعض ملحقات وملحقات حامل الطاقة الشائعة التي يجب أن تضعها في الاعتبار لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك:

• مرفق آلة سميث
• مرفق أحادي قابل للتعديل
• مرفق سحب الطائر
• مرفق تخزين لوحة
• مرفق لغم أرضي كهربائي
• الذقن حتى القضبان
• قضبان أفقية
• حامل الركبة لللاتس
• السحب لأسفل
• J- خطاف
• كروس كروس
• مقعد السحب لأسفل
• حاملات اللوحة
• مقاعد
• مرفق حامل قضيب
• أشرطة / أشرطة الأمان
• مرفق لوحة تصعيد 
• أوتاد الفرقة
• مقبض غمس
• مرفق غمس
• تمديد تستقيم
• فرقة المقاومة أوتاد مرفق
• حبل مرساة مرفق
• اسحب الشريط
• طقم ذراع الرافعة

تحقق مرة أخرى من سعة الوزن

يوصى أيضًا بالتحقق مرة أخرى من سعة الوزن قبل شراء قفص طاقة تجاري لصالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك. من الأفضل أن تلتقط رفًا يوفر سعة وزن ثابتة تبلغ 1500 رطل (على الأقل).

لا تنسى السلامة

نظرًا لأن شراء رف طاقة من الدرجة التجارية يعد استثمارًا كبيرًا ستقوم به. وبالتالي ، من الضروري أن تتحقق من سلامتها أيضًا. 

يأتي قفص الطاقة الأفضل وعالي الجودة مع بعض ميزات الأمان الرائعة مثل:

• القدرة على إرفاق / فصل القفص بسهولة عن الأرض
• لحامات صلبة ومواد ممتازة (صندوق فولاذي)
• ملحقات ذراع نصاب الأمان
• هيكل فولاذي عالي الجودة وسميك
• ومرفقات حبال الأمان

التشطيب مهم كذلك

يتجاهل بعض أصحاب الصالة الرياضية التشطيب عند شراء رف طاقة جديد. تذكر أنه من المهم أيضًا التفكير في الأمر. اسأل نفسك عن نوع التشطيبات التي تفضلها لجهازك التجاري. ما هو نوع اللون والمعدن والتصميم الذي سيظل مناسبًا لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. 

وتجدر الإشارة إلى أن بعض أرفف الطاقة تأتي مطلية بالمسحوق بينما يأتي بعضها بطلاء. 

بدون تشطيب جيد ، سيضرب القفص بسهولة بمرور الوقت. يفضل معظم الرياضيين ورافعي الأثقال الأقفاص المغطاة بالمسحوق. على الرغم من أنها باهظة الثمن نسبيًا ، إلا أنها ستظل في حالة صلبة حتى بعد الاستخدام المكثف. 

يضمن الانتهاء الأفضل أيضًا أنك ستحتاج إلى صيانة أقل وإصلاحًا أقل. 

تحقق من أبعاد المنتج

يجب أيضًا مراعاة الأبعاد أثناء شراء حامل طاقة جديد لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. خاصة عند شراء وحدة معيارية ، حاول التحقق جيدًا من أنك تحتفظ بالحامل في هذا المكان حيث يمكنك بسهولة توصيل محطات وملحقات إضافية في المستقبل. 

تحقق من الضبط الملائم

سيوفر أفضل قفص طاقة تجهيزات ملائمة وملائمة من موضع إلى آخر. يجب أن يتم تثبيت الدبابيس بأمان على الهيكل.

تحقق من تباعد الثقوب

يعد تباعد الثقوب أمرًا ضروريًا لضمان الطول المطلوب لكل منشور. 5 مم هو الحجم الشائع لفتحة عمود الحامل. هذا التباعد هو ميزة مهمة للغاية للحفاظ على J-hook بدقة. 

يتوفر أيضًا تباعد الفتحات في الجانب الغربي في عدد قليل من الحفارات. يعتبر هذا النوع من التباعد حاسمًا في الوضع المثالي للخطاف على شكل حرف J وشريط الأمان. 

ضع الميزانية في الاعتبار

يجب أيضًا أن تضع الميزانية في اعتبارك أثناء شراء رف كهربائي. هناك بعض الأقفاص منخفضة الجودة المتوفرة في السوق. على الرغم من أنها تبدو غير مكلفة أثناء الشراء ، إلا أنها ستكلفك أكثر على المدى الطويل. لذا ، من الحكمة أن تفكر مرتين قبل إنفاق المال على هذه الأقفاص. 

هناك شيء آخر مهم يجب ملاحظته هنا وهو أنك ستحتاج إلى شراء مرفقات إضافية لاحقًا. ولذا قد تخطئ في الحسابات. في هذه الحالة ، يجب أن تفكر في نوع المرفقات والمحطات التي ستشتريها لاحقًا وتحسب التكلفة الإجمالية جيدًا قبل ذلك.

إذا أمكن ، تحقق من رف الطاقة بالجملة. بهذه الطريقة ، يمكنك توفير المزيد. 

اقرأ الضمان

من المهم أيضًا أن تتحقق من ضمان معدات الصالة الرياضية المكلفة هذه. بشكل عام ، تأتي الرفوف عالية الجودة بأفضل الضمانات. من ناحية أخرى ، لا تقدم الرفوف الرخيصة ضمانًا هيكليًا.

17 كيفية تجميع رف الطاقة التجارية؟

لتجميع حامل طاقة تجاري ، ستحتاج إلى قراءة الدليل الذي يأتي مع الجهاز. يوفر دليل حامل الطاقة إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية تجميع / إعادة تجميع المنتج. بالإضافة إلى ذلك ، قد تطلبه أيضًا عند إرفاق محطات ومرفقات إضافية. 

إليك عينة من الفيديو توضح كيف يمكنك إعداد حامل طاقة تجاري خفيف 5.1 من شركة Bells of Steel. 

18 هل يأتي رف الطاقة التجاري مع حاملات الألواح؟

نعم ، تأتي معظم أرفف الطاقة التجارية مع حوامل الألواح. 

الشكل 8 - الرف التجاري مع حاملات اللوحات (صورة src - متجر اللياقة البدنية)

19 هل يأتي رف الطاقة التجاري مزودًا بكابل كروس وسحب لاتيني؟

لا تأتي كل رفوف الطاقة التجارية مع كابل كروس وسحب لاتيني. ومع ذلك ، تأتي بعض أرفف الطاقة التجارية وعالية الجودة مع هذه الملحقات. 

على الرغم من كل شيء ، توفر رفوف الطاقة خيار إضافة المحطات والمرفقات الإضافية لاحقًا. 

ملحوظة: يوصى بالتحقق من محتويات الجهاز أثناء الشراء. 

الشكل 9 - الرف التجاري مع كبل كروس وسحب خط العرض (صورة src - youtube)

20 كم تكلفة رف الطاقة التجارية؟

بشكل عام ، يبدأ سعر قفص الطاقة التجاري الكامل من 1000 دولارًا أمريكيًا ويزيد قليلاً عن 3000 دولارًا أمريكيًا. تختلف أسعار رف الطاقة التجارية وفقًا لعوامل مختلفة ، مثل النوع والعلامة التجارية والمرفقات التي تشتريها. 

21 هل يمكنني الحصول على رفوف طاقة مخصصة؟ 

نعم ، يمكنك الحصول على رفوف الطاقة المخصصة. Yanre توفر اللياقة البدنية مجموعة من أرفف الطاقة عالية الجودة والصلبة لأداء لا حدود له. 

نحن نقدم أرفف كهربائية للبيع بالجملة بأفضل الأسعار الممكنة. 

الشكل 10 - إظهار حامل طاقة مخصص (صورة src - elitefts)

22 أين يجب أن تحتفظ برف الطاقة في صالة الألعاب الرياضية؟

على الرغم من أنه يمكنك وضع رف الطاقة في أي مكان في صالة الألعاب الرياضية. ومع ذلك ، بصفتك مالكًا لصالة الألعاب الرياضية ، يجب عليك الاحتفاظ بمعدات الصالة الرياضية مثل رفوف الطاقة في جانب الزاوية من صالة الألعاب الرياضية. بهذه الطريقة ، يمكنك تنظيم مساحة صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. 

23 كلمات أخيرة

نأمل أن يكون دليل الأسئلة الشائعة حول رف الطاقة التجارية قد أجاب على معظم أسئلتك. لقد حاولنا جاهدين تضمين جميع الأسئلة التي لديك فضول لمعرفتها فيما يتعلق بأرفف الطاقة التجارية. 

من خلال قراءة هذه الأسئلة الشائعة الهامة ، يمكنك العثور على أفضل رف كهربائي لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. استخدم هذا الدليل لمعرفة ما إذا كان ملف Yanre رشاقة Power Rack مناسب لك.

اتصل بنا للحصول على عرض أسعار سريع اليوم!