مقعد وزن ستينجر - دليل الأسئلة الشائعة النهائي
بصفتك مالكًا لمركز لياقة بدنية ، فأنت تريد ترقية مخزونك لجذب عملائك ومساعدتهم على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
تتمثل إحدى طرق تحقيق ذلك في إدخال إبرة اللسعة مقعد تمارين، وهي إضافة جديرة بالاهتمام لمنشأتك.
سيستخدمها عملاؤك للقيام بالعديد من التدريبات للقيام بالعديد من الحركات بثقة ، وتحسين القدرة على التحمل العضلي ، وزيادة قوة الجزء العلوي من الجسم ، وإعداد الجزء العلوي من الجسم لأداء تمارين الضغط وغيرها من الحركات
هل تريد العثور على مقعد الوزن المناسب الذي يستمتع به عملاؤك ويستمرون في القدوم إلى منشأتك؟
استمر في القراءة للعثور على إجابات للأسئلة التي قد تكون لديك عند البحث عن مقعد وزن ستينغر عالي الجودة.
جدول المحتويات
- ما هو وزن مقعد ستينغر؟
- ما هي الأنواع المختلفة لمقاعد وزن ستينغر؟
- ما الذي يميز مقعد وزن ستينغر عن أي مقعد آخر؟
- هل يمكن لمقعد وزن ستينغر التجاري أن يدعم أوزانًا مختلفة؟
- كيف يقارن مقعد وزن ستينغر المسطح بمقعد قابل للتعديل؟
- ما هي المواد التي يصنع منها مقعد وزن ستينغر؟
- لماذا يعتبر مقعد الوزن اللاذع مفيدًا لصالة الألعاب الرياضية التجارية؟
- ما مدى متانة مقعد وزن ستينغر؟
- هل مقعد وزن ستينغر قابل للتخصيص؟
- كيف تحافظ على وزن المقعد اللاذع؟
- هل من الضروري شراء حامل الأثقال جنبًا إلى جنب مع مقعد رفع الأثقال؟
- ما مقدار المساحة التي يشغلها مقعد وزن ستينغر؟
- هل من السهل تثبيت مقعد وزن اللدغة؟
- هل يمكنك نقل مقعد وزن اللدغة من مكان إلى آخر؟
- ما مدى تنوع مقعد وزن اللدغة؟
- ما مدى استقرار وزن المقعد اللاذع؟
- ما الذي يجب أن أبحث عنه قبل شراء مقعد وزن ستينغر؟
- الأفكار النهائية
ما هو وزن مقعد ستينغر؟
المقعد ذو الأوزان اللاذعة هو قطعة من المعدات التي تشبه المقعد العادي (مثل الحديقة) ولكنها مصممة للاستخدام في تدريب الأثقال.
قد تكون مقاعد وزن ستينغر ذات تصميمات مختلفة: أفقية ثابتة ، ثابتة مائلة ، مثبتة في وضع مطوي ، مع جزء واحد قابل للتعديل ، مع جزأين أو أكثر قابلين للتعديل ، مع رفوف لتثبيت القضبان ، إلخ.
ما هي الأنواع المختلفة لمقاعد وزن ستينغر؟
تم توضيح الأنواع المختلفة لمقاعد الأوزان الموضحة أدناه.
مقعد مسطح ستينغر الوزن
هم أكثر أنواع المقاعد شعبية. يفتقرون إلى أي شكل من أشكال التعلق. العضلة الأساسية التي يعمل عليها المقعد هي الصدر ، بينما العضلات الثانوية التي يعمل عليها هي الكتفين والعضلة ثلاثية الرؤوس.
الشكل 2: مقعد ذو وزن مسطح
مقعد وزن اللدغة الأولمبية
المقاعد الأولمبية متطورة وواسعة وطويلة. إنها ليست مقاعدك المتوسطة لأنها تحتوي على عدد إضافي من قطع المعدات ، على سبيل المثال ، لوحات الوزن ، رف القرفصاء, اجراس صماءوقضبان والمزيد. مقعد الأثقال الأولمبي هو وحدة تمرين مناسبة للآلة تسمح ببعض التمارين المتقدمة ، بما في ذلك التمارين الرباعية ، اضغط على مقعدوالقرفصاء والمزيد.
الشكل 3: مقعد وزن اللدغة الأولمبية
مقعد وزن ستينغر قابل للتعديل
مقاعد الأوزان القابلة للتعديل متعددة الاستخدامات ، مما يسمح بمجموعة من التمارين عن طريق ضبط المقعد لتلبية الحاجة. جميع تمارين مقاعد البدلاء المسطحة ، بالإضافة إلى بعض تمارين الضغط المائل ، الصحافة الكتف، وذبابة الدمبل ، من الممكن مع مقعد وزن ستينغر القابل للتعديل.
الشكل 4: مقعد وزن ستينغر قابل للتعديل
ستينجر على مقاعد البدلاء
صُنع خصيصًا لأداء تمارين البطن ، يمكن أن يكون وضع مقعد البطن إما مسطحًا أو مائلًا أو منحدراً.
الشكل 5: مقعد وزن ستينغر في البطن
مقعد وزن قابل للطي
هل تريد مقعد محمول؟ يمكن طي المقعد القابل للطي بسهولة وحمله في أي مكان. الميزات محدودة نظرًا لأن المقعد يجب أن يطوي ، لذا فإن هذه المقاعد إما مسطحة أو قابلة للتعديل.
الشكل 6: مقعد وزن قابل للطي
ستينغر preacher curl مقاعد البدلاء
مقاعد Preacher curl مريحة وتغطي مساحة سطح صغيرة. إنها تحافظ على ذراعي أولئك الذين يمارسون الرياضة في مكانها ، مما يساعدهم على العمل على العضلة ذات الرأسين.
على الرغم من أنك قد لا تكون قادرًا على تجعيد هذا الوزن الزائد ، إلا أنك ستستفيد من العزلة القوية.
الشكل 7: مقعد ملتف للواعظ
ما الذي يميز مقعد وزن ستينغر عن أي مقعد آخر؟
على عكس المقعد القياسي للوزن المنزلي الذي غالبًا ما يكون ناعمًا واسفنجيًا ، تفضل مقاعد الأوزان اللاذعة الثبات على الراحة. هذا هو السبب في أنها تأتي مع وسادة رغوة عالية الكثافة وأنابيب فولاذية شديدة التحمل حتى تتمكن من دعم كل شيء من مكابس الدمبل إلى عمليات رفع الخطوة.
بالإضافة إلى ذلك ، على عكس معظم المقاعد التي تم إصلاحها ، فإن مقاعد اللدغة لها نقاط ضبط خلفية ، من الرأسي إلى المسطح.
هل يمكن لمقعد وزن ستينغر التجاري أن يدعم أوزانًا مختلفة؟
نعم ، يمكنها دعم أوزان مختلفة. تعتمد سعة الوزن التي تبحث عنها على عدة عوامل ، مثل وزنك ومدى التخطيط المنتظم لاستخدام مقعد الوزن.
ومع ذلك ، يجب أن يدعم مقعد وزن اللدغة التجارية 300 رطل على الأقل. هذا يعني أنها قوية بما يكفي لتحمل المزيد من الوزن ، مما يجعلها مناسبة لصالة الألعاب الرياضية التجارية حيث يزن المستخدمون بشكل مختلف.
كيف يقارن مقعد وزن ستينغر المسطح بمقعد قابل للتعديل؟
يتم استخدام مقعد الأثقال المسطح لممارسة التمارين أثناء الجلوس أو الاستلقاء أو الوقوف. هذا المقعد مثالي لتمارين الظهر والكتف والبطن. من ناحية أخرى ، يُقصد بمقعد الأثقال القابل للتعديل أن يستهدف عضلات معينة غالبًا ما تفتقدها التدريبات التقليدية. أنها تنطوي على تمارين الكتف أكثر من مقاعد البدلاء المسطحة.
يحتوي مقعد وزن اللسعة القابل للتعديل على مكونات أكثر من المقعد المسطح. نتيجة لذلك ، تميل إلى أن تكون أضخم وأغلى قليلاً من المقعد المسطح. وبالمثل ، تتطلب مقاعد الوزن القابلة للتعديل مزيدًا من الصيانة حيث تحتوي على المزيد من الملحقات ، مثل الصحافة الساق، ثني الذراع ، الأرفف والمزيد ، التي يجب الاهتمام بها.
يتطلب استخدام مقعد وزن ستينغر قابل للتعديل استخدام أوزان أخف نظرًا لزاوية الوضعية وعدم ثبات المقعد. لكن بالنسبة لمقعد الوزن المسطح ، يمكنك ممارسة التمارين باستخدام أوزان مختلفة.
ما هي المواد التي يصنع منها مقعد وزن ستينغر؟
مقاعد وزن ستينغر مصنوعة من مواد معدنية مختلفة ، بشكل أساسي الحديد الزهر والفولاذ الكربوني والفولاذ الكربوني المطلي بالكروم والألمنيوم والفولاذ المقاوم للصدأ.
المقعد ، حيث تستريح ظهرك ، مصمم بإسفنج ناعم لتوفير الراحة.
جميع المواد متينة للغاية وقوية بما يكفي لضمان أعلى مستوى ممكن من الأداء.
لماذا يعتبر مقعد الوزن اللاذع مفيدًا لصالة الألعاب الرياضية التجارية؟
مقاعد الوزن Stinger هي استثمار جيد بالنظر إلى التدريبات العديدة التي تقدمها. من ذبابة الدمبل إلى تمارين الضغط المنخفضة إلى تموجات التركيز إلى مكابس الكتف بالدمبل ، فإن المقعد يوفر كل ذلك.
يمكن أن يتحمل هيكلها الصلب والقوي الضرب بالأوزان الثقيلة لفترة طويلة ؛ تتميز مقاعدنا بتصميم مريح ومبطن لجلسات تمرين آمنة ومريحة وفعالة.
ما مدى متانة مقعد وزن ستينغر؟
مقاعدنا متينة ، بفضل أفضل الهندسة المستخدمة في صنعها. كما أنها مصنوعة من مواد عالية الجودة مثل الفولاذ المقاوم للصدأ والألمنيوم التي تجعلها متينة.
ومع ذلك ، فإن المتانة تعتمد أيضًا على كيفية الحفاظ على وزن المقعد.
يعتبر الغبار والعرق من العوامل المحفزة في تقليل العمر الافتراضي لمقعد وزنك ، لذا فإن القليل من المسؤولية سوف يقطع شوطًا طويلاً في ضمان أن مقعد وزن ستينغر الخاص بك يتحمل اختبار الزمن
هل مقعد وزن ستينغر قابل للتخصيص؟
نعم إنه كذلك! Yanre يمكن للياقة البدنية تخصيص اللوحات والشعار والموصلات وأغطية القضبان والجسور وأي جزء من الجهاز تريده.
ومع ذلك ، ستكون هناك حاجة إلى أموال إضافية لتخصيص مقعد الوزن الخاص بك لتناسب احتياجاتك.
كيف تحافظ على وزن المقعد اللاذع؟
يضمن فحص معدات الصالة الرياضية من وقت لآخر عمرًا طويلاً. فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على مقعد وزن اللسعة.
● الحفاظ على روتين تنظيف منتظم. تأكد من تنظيف كل شيء. استخدم بخاخات التعقيم مثل Windex أو Lysol لمسح الأسطح المبطنة بعد التمرين.
● قم بتشحيم جميع الأجزاء المتحركة
● امنع إساءة استخدام مقعد الأثقال فور ملاحظة ذلك
● تحقق من الكتيبات للحصول على إرشادات التنظيف والصيانة الصحيحة.
● إجراء فحص شهري للتأكد من عدم وجود اهتراء أو تمزق
هل من الضروري شراء حامل الأثقال جنبًا إلى جنب مع مقعد رفع الأثقال؟
قد لا يكون حامل الأثقال ضروريًا في البداية ، ولكن يمكنك إضافة قفص / نصف رف عندما يمكنك العمل بأوزان أثقل أثناء تطويرك. إذا كنت تصر على الحصول على رف للأوزان ، ففكر في الحصول على نظام رفع الأثقال بالإضافة إلى نظام قفص ؛ يوفر تمرينًا لكامل الجسم لفترة طويلة.
يوفر حامل الأثقال المرونة ، خاصة للأشخاص الذين لديهم لوحات أوزان و الحدائد حول الكذب في الكثير. ضع في اعتبارك أن رفوف الأثقال تشغل مساحة كبيرة ، كما أنها باهظة الثمن.
ما مقدار المساحة التي يشغلها مقعد وزن ستينغر؟
الحد الأدنى لمساحة منطقة التمرين عند استخدام مقعد وزن ستينغر (مسطح أو قابل للتعديل) هو حوالي 10 أقدام في 10 أقدام. قد يتطلب مقعد اللسع الأولمبي مساحة يبلغ طولها 10 أقدام وعرضها 12 قدمًا.
هل من السهل تثبيت مقعد وزن اللدغة؟
نعم إنه كذلك! كل ما عليك القيام به هو التحقق من الدليل ، وهناك لديك. من السهل اتباع تعليمات التثبيت وبمجرد تثبيت المقعد الأول ، سيكون الباقي بمثابة جولة.
هل يمكنك نقل مقعد وزن اللدغة من مكان إلى آخر؟
نعم ، من الممكن تحريك مقعد الأثقال اللاذع ، خاصة عند ترتيب المعدات في صالة الألعاب الرياضية أو حتى التنظيف. تثبيت عجلة على المقعد يجعل الحركة سهلة.
ما مدى تنوع مقعد وزن اللدغة؟
يبدأ تعدد استخدامات مقعد الأوزان اللاذعة بمجموعة متنوعة من التمارين التي يمكن أن تساعد الشخص على أدائها. أثناء استخدام هذه المقاعد ، يمكن للمستخدمين تجربة تمارين الظهر ، وضغط مقاعد البدلاء ، وضغط مقاعد البدلاء ، ورفع الأثقال.
الجانب الثاني الذي يجعل هذا المقعد متعدد الاستخدامات هو المرونة. يتميز مقعد وزن اللسعة القابل للتعديل بالمرونة بحيث يمكنك إمالته في زوايا مختلفة. المقعد به فجوة بين جزئه العلوي والمقعد ، حتى تتمكن من ضبط وضعه ليناسب التدريبات المختلفة. إلى جانب ذلك ، يمكنك ضبط المقعد عموديًا ونقله إلى ارتفاعات مختلفة أثناء التمرين.
ما مدى استقرار وزن المقعد اللاذع؟
المقعد ذو الوزن اللاذع صلب ومستقر بما يكفي للتعامل مع مستوى خبرتك. يُعزى هذا إلى المستوى العالي للهندسة واستخدام المواد عالية الجودة المستخدمة لإنتاج هذه المقاعد القوية والمتينة.
كلما كنت أكثر خبرة في تمارين مقاعد البدلاء ، وكلما تمرن أكثر ، كلما تعرضت مقعدك للبلى. ومع ذلك ، تأكد من اختيار مقعد الوزن بناءً على قوتك ووزنك وطولك.
ما الذي يجب أن أبحث عنه قبل شراء مقعد وزن ستينغر؟
هناك العديد من العوامل التي تستحق الدراسة قبل تقديم الطلبات لمقعد الوزن.
أهمها:
- السعر
- المساحة المتاحة
- كم مرة سيتم استخدام الجهاز
- المتانة
- الضمان
مقاعد وزن ستينغر بأسعار معقولة للغاية ومتينة للغاية.
الأفكار النهائية
نأمل أن تسهل عليك إجابات الأسئلة المذكورة أعلاه العثور على مقعد الوزن المناسب لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك.
إذا كان لديك أي أسئلة أخرى لم يتم تناولها في هذا الدليل ، فلا تتردد في الاتصال بنا.
وإذا كنت ترغب في شراء مقاعد وزن ستينغر عالية الجودة من Yanre اللياقة البدنية ، اتصل بنا اليوم للحصول على عرض أسعار سريع.
