جهاز ضغط ثلاثي الرؤوس محمل باللوح – دليل الأسئلة الشائعة النهائي

هل تبحث عن معدات رياضية متعددة الاستخدامات تعزل عضلات الترايسبس؟ 

ثم سوف تناسبك آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح. 

لماذا ا؟ أنت تسأل. حسنًا ، آلة الضغط للعضلات ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح قابلة للتكيف مع عملاء الصالة الرياضية المختلفين.

 في هذا الدليل ، سوف تجيب على جميع أسئلتك على آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح.

 بدون مزيد من اللغط ، دعنا نتعمق!

جدول المحتويات

Wالقبعة عبارة عن آلة ضغط عضلات ثلاثية الرؤوس محملة باللوح؟

آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح عبارة عن معدات رياضية تبني الدالية الأمامية والذراع العلوي.

تُعرف معدات الصالة الرياضية هذه أيضًا باسم هبوط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح.

ما هي أنواع آلات الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

هناك نوعان من آلات الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح. يعتمد الاختلاف بين النوعين على وضعية جلوس المستخدم.

 آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس محملة باللوح الأمامي

الشكل 1: آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوحة الأمامية

في هذا النوع من آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح ، يتجه المستخدمون إلى الأمام. واعمل مع لوحات الوزن أمامهم. 

آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس محملة باللوح الخلفي 

الشكل 2: آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس محملة باللوح الخلفي

في آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوحة الخلفية المواجهة للخلف ، يتجه المستخدم للخلف. في وضع الجلوس هذا ، يتم وضع لوحات الوزن خلفها.

ما هي أقصى سعة تحميل لآلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

تختلف السعة القصوى للحمل لآلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح. بشكل عام ، يكون 240 كجم باستخدام أوزان الألواح الأولمبية القياسية. ومع ذلك ، يمكن أن تصل هذه السعة إلى 300 كجم.

يعتمد هذا الاختلاف في سعة الحمولة على عاملين. نوع وطراز آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح.

ما هي مقاومة البدء لآلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

كل ذراع في آلة الضغط للعضلات ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح لديه مقاومة بدء تبلغ 4 أرطال (1.8 كجم).

ومع ذلك ، فإن هذه المقاومة تختلف. يعتمد الاختلاف على نوع وطراز آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح.

هل آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح تحتوي على تخزين داخلي للوزن؟

نعم ، تحتوي آلات الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح على أبواق لتخزين الوزن. تساعد أبواق تخزين الوزن هذه في تجنب فوضى لوحات الوزن على أرضية صالة الألعاب الرياضية. 

ومع ذلك ، فإن وجود أبواق لوزن التخزين يختلف باختلاف نوع الماكينة وطرازها. 

الشكل 3: آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس محملة باللوح مع أبواق تخزين الوزن

كم عدد أبواق الأوزان التي تمتلكها آلات الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

قد تحتوي آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح على قرن أو اثنين من صفيحة الوزن. يختلف عدد أبواق الأوزان باختلاف نوع الماكينة وحجمها وطرازها.

بشكل عام ، تعتبر آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس ذات القرنين والمحملة باللوح مثالية. يسمح بتمارين متساوية الجانب.  

هل يمكن زيادة الشد في آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

نعم فعلا. زيادة شد التمرين على آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح أمر بسيط. يمكن للمستخدم القيام بذلك باستخدام أوتاد شريط المقاومة. 

الأوتاد المقاومة مثالية. أنها تمكن آلة الصالة الرياضية على المستخدمين زيادة توترهم التدريبي بشكل تدريجي. 

الشكل 6: حزام وأوتاد مقاومة

هل يمكنك تغيير وضع الجلوس على آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

نعم ، يمكنك تغيير وضع الجلوس على آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح. لذلك ، يجلس المستخدم إما في الخلف أو في الأمام. يتم تغيير وضع الجلوس من خلال تغيير وضع دعم الساق.

ومع ذلك ، فإن الحصول على دعم متغير للساق على آلة الضغط سيعتمد على طرازها.

هل آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس محملة باللوح مزودة بحزام أمان؟

نعم ، تأتي آلة الضغط للعضلات ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح مزودة بحزام أمان. يساعد المقعد في تثبيت أرجل المستخدمين بقوة على الماكينة.

ومع ذلك ، فإن استخدام أحزمة الأمان هو ميزة تصميم تختلف باختلاف نوع الماكينة وطرازها. 

هل تساعد آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح في استهداف مجموعات عضلية مختلفة؟

بكل تأكيد نعم. تساعد آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح على استهداف مجموعات عضلات ثلاثية الرؤوس المختلفة. 

ترجع هذه السعة إلى قضبان المقبض الطويلة للغاية والمغلفة بالمطاط. تسمح قضبان المقبض بتغيير موضع كل ذراع من النقطة المحورية للماكينة. 

يساعد تغيير وضع الذراع على استهداف عضلات مختلفة في الجزء العلوي من الذراع ، وخاصة العضلة ثلاثية الرؤوس.

هل يمكنك تغيير وضع البداية لآلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

نعم تستطيع. آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح لديها جهاز تحكم في وضع البداية. يتم تثبيته على آلة الضغط لضبط موضع البداية. 

تتيح هذه الميزة إمكانية استخدام الجهاز من قبل الأشخاص من جميع الأحجام ومستويات اللياقة البدنية.

هل آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح لها حركة متساوية الجانب؟

نعم ، آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح لها حركات مستقلة لكلا الذراعين. 

توفر هذه الحركة المستقلة حركة متساوية الجوانب متقاربة ومتباعدة. يتيح ذلك للمستخدمين عزل العضلات بشكل أفضل في كلا الذراعين.

ومع ذلك ، فإن وجود هذه الميزة يختلف باختلاف نوع الماكينة وطرازها.

هل آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس محملة باللوح بها دعامة للرأس؟

نعم ، تأتي آلة الضغط للعضلات ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح مع دعم رأس مدمج. 

يضمن دعم الرأس وجود عمود فقري عنقي محايد على آلة التأرجح الخلفية.

الشكل 7: آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس محملة باللوح مع دعامة للرأس

هل الحركة المتأرجحة لآلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

نعم إنها كذلك. تساعد الحركة المتأرجحة لآلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح المستخدمين على ضبط وضعهم. إنها تمكن المستخدمين من التكيف مع أفضل وضع تمرين. 

ما هي الملحقات الإضافية التي تحتوي عليها آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

تحتوي آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح على ملحقات إضافية تعزز كفاءتها. تشمل هذه الملحقات:

سلسلة التمديد: تتيح سلسلة الامتداد للمستخدمين أداء تمارين إضافية.

كما أنه يسمح بضبط موضع التمدد المسبق لآلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح. يتيح ضبط موضع التمدد المسبق لمعدات الصالة الرياضية أن تناسب المستخدمين الفرديين.

شريط السحب. يساعد شريط المنسدلة سلسلة التمديد في زيادة خيارات التمرين.

ما نوع المواد المستخدمة في آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

تتميز آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح بتصميم فريد. كما أنها مبنية بمواد قوية تضمن تجربة التمرين النهائية. 

تتميز معدات الصالة الرياضية هذه بخصائص ميكانيكية تركز على عضلات الترايسبس. 

إطار فولاذي: إن إطار آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح مصنوع من فولاذ بدرجة تجارية. 

تضمن هذه المواد أن الآلة تتمتع بسلامة هيكلية عالية. كما يمنحها الفولاذ من الدرجة التجارية مظهرًا متطورًا وأنيقًا.

المقعد ومسند الظهر: مقاعد آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح مصنوعة من مواد تنجيد بلاستيكية. تمنح هذه المادة المقاعد متانة ومظهر أنيق.

• تحتوي المقاعد أيضًا على حشوة مصنوعة من الإسفنج عالي الكثافة لتوفير مزيد من الراحة والدعم. 
• كما أن مقعد آلة ثلاثية الرؤوس التي يتم تحميلها باللوح ومسند الظهر مريحان أيضًا. 
• تضمن هذه الميزة المريحة الوضع الصحيح للمستخدم على الجهاز.

أقدام مطاطية: آلة الضغط للعضلات ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح بها واقيات أقدام مطاطية. 

هذه الأرجل المطاطية تحمي الأرضيات من التلف. كما أنها تمتص الصدمات وتمنع آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح من الانزلاق.

لا تتردد في التحقق من دليل المشترين في YR Fitness لمزيد من التفاصيل حول المواد المستخدمة في آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح.

هل من السهل تجميع آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

نعم إنه كذلك. تحتوي آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح على أجزاء مجمعة مسبقًا في وحدات. هذه الوحدات تجعل عملية التجميع سهلة ، حتى بالنسبة لشخص واحد.

يشتمل تصميم آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح على براغي وصواميل تجعل تجميع الماكينة أمرًا سهلاً.

بالإضافة إلى ذلك ، تأتي آلة الضغط للعضلات ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح مع دليل إرشادي. ستجد في هذا الدليل كافة المعلومات الإرشادية لعملية التجميع.

رغم ذلك ، يمكنك اختيار استخدام خدمات محترف.

هل يمكنك تخصيص شعار على آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

نعم ، هناك شرط لوضع شعار مخصص على آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح. يكون الموضع المثالي للشعار تحت اللافتة التعليمية. 

باستخدام الشعار المخصص ، فأنت متأكد من زيادة الوعي بالعلامة التجارية لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. 

هل يمكن منع الخشخشة عندما تكون آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح قيد الاستخدام؟

نعم ، آلة الضغط للعضلات ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح بها مقبض دوران إضافي. يغلق هذا المقبض المقعد بإحكام حتى لا يصدر صوتًا أثناء الاستخدام.

هل هناك استقرار أثناء التمرين باستخدام آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

نعم ، آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح هي آلة مستقرة. يحتوي على منصة قدم مثبتة على لوح ماسي من أجل الثبات أثناء التمرين. 

على الرغم من أن وجود منصة القدم يختلف باختلاف نوع الماكينة وطرازها. 

هل توجد خيارات تثبيت متاحة لجهاز تمرين ضغط العضلة الثلاثية المحملة باللوح؟

نعم ، هناك خيارات لتكوين آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح.

لذلك ، أثناء التثبيت ، يمكنك تكوين الجهاز بشكل مستقل أو بشكل مستقل ليناسب تفضيلات عملائك. 

الشكل 12: تكوين ذراع مرن

هل آلة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس محملة باللوح بها مسند للقدمين؟

نعم ، آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح بها مسند للقدمين. لكن هذا يعتمد على نوع الماكينة وطرازها. يضمن مسند القدم مزيدًا من الراحة واستقرارًا أفضل.

هل آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوحة قابلة للتعديل؟

نعم طبعا. آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح عبارة عن معدات رياضية متعددة الاستخدامات. يأتي التنوع من مجموعة واسعة من خيارات الضبط.

خيارات الضبط تجعل آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح مناسبة. إنه مفيد للأشخاص من مختلف الأحجام ومستويات اللياقة البدنية.

مقعد قابل للتعديل: آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح بها مقعد قابل للتعديل إلى ستة مستويات ارتفاع.

يحتوي كل مقعد على مقبض ضبط يقع تحته يمكّن المستخدمين من اختيار ارتفاع مناسب. 

منصات الأسطوانة القابلة للتعديل: آلة ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح لها وسادات أسطوانية قابلة للتعديل.

وسادات الأسطوانة لها ذراع ضبط. هذه الرافعة تمكن وسادة الأسطوانة من التحرك لأعلى أو لأسفل. وبالتالي ضمان أن البطانات الدوارة تناسب أرجل المستخدمين المختلفة.

المقاود الدوارة: تتيح المقاود الدوارة للمستخدمين ممارسة التمارين في أوضاع مختلفة.  

تحتوي المقابض على مقابض تقفلها في وضع ثابت. لذا فإن تحرير هذه المقابض يفتح المقاود. 

لتمكين المقاود من الدوران إلى وضع التمرين المفضل. بهذه الطريقة ، تسمح المقاود القابلة للتعديل باستهداف العضلات المختلفة.

ما هي تكلفة آلة الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح؟

تتراوح تكلفة أجهزة تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس المحملة باللوح من 300.00 دولار إلى 2,780.00 دولار.

تختلف هذه التكلفة حسب نوع الجهاز وطرازه وحجمه.

خلاصة

هل وجدت دليل الأسئلة الشائعة هذا مفيدًا؟ إذا فعلت ذلك، فهذا رائع. في YR Fitness، إنه لمن دواعي سرورنا أن نقدم لك جميع المعلومات حول آلة الضغط ثلاثية الرؤوس المحملة باللوحة. 

أخبرنا إذا كان لا يزال لديك أسئلة عن طريق الاتصال بنا.

هل أنت مستعد لشراء آلة تمرين عضلات ثلاثية الرؤوس محملة باللوح بكميات كبيرة؟ ثم اتصل بنا للحصول على عرض أسعار سريع اليوم.