آلة تمديد الساق - دليل الأسئلة الشائعة النهائي

آلة تمديد الساق هي قطعة سهلة الاستخدام وبسيطة معدات القوة. سيجلب التنوع إلى مخزون صالة الألعاب الرياضية التجارية.

لأنها آلة شائعة بين الشركات المصنعة بالجملة. العديد من الأنواع والاختلافات متاحة للبيع.

لاختيار أفضل آلة معروضة ، اقرأ دليل الأسئلة الشائعة هذا. لديها إجابات على جميع الأسئلة ذات الصلة حول آلات تمديد الساق.

سيساعدك ذلك على تحديد ما تشتريه ومن أين تشتريه.

لنبدأ،

جدول المحتويات

ما هي وظيفة آلة تمديد الساق التجارية؟

هي آلة تعتمد على القوة وتستهدف عضلات الساقين والفخذين. ينفذ تمرينًا متحركًا مفتوح السلسلة. هذا يعني أنه يتم تحريك الساقين خلال روتين التمرين بأكمله.

معدات: على أساس القوة

الهدف الأساسي: عضلات الفخذ

الأهداف الثانوية: عضلات المستقيم الفخذي و Vastus

نوع التمرين: سلسلة حركية مفتوحة

وظيفة: العزلة

المستوى: مبتدئ ومتقدم

https://youtu.be/u6tU-AF20Hg

الشكل 1 - آلة تمديد الساق

ما هي أنواع أجهزة تمديد الأرجل؟

الدرجة التجارية آلات تمديد الساق ثلاثة أنواع:

• آلات تمديد الساق المختارة
  • يجلس
  • مكانة
• آلات تمديد الساق ذات القوة المطرقة
  • يجلس 
  • مكانة
• آلات الجمع
  • مجموعة تمديد الساق وضفيرة الساق ، إلخ.

آلة تمديد الساق المختارة:

يأتي هذا النوع من آلة تمديد الأرجل مع حزمة أوزان مرفقة. وتسمى أيضًا آلة محملة برقم التعريف الشخصي.

يتوفر نسختين من آلة تمديد الأرجل للبيع. الجلوس والوقوف.

آلة تمديد الساق قوة المطرقة:

لوحة محملة يمكن استخدام آلات تمديد الأرجل مع لوحات الأوزان التقليدية. هذه متوفرة في معظم صالات الألعاب الرياضية التجارية.

الشكل 2 - آلة تمديد الساق المحملة باللوح

يتوفر نسختين من جهاز تمديد الأرجل هذا أيضًا. الجلوس والوقوف.

تركيبات:

يمكن دمج آلة تمديد الساق مع آلات التمرين الأخرى. مثل أ آلة ثني الساق. هذا يجعلها فعالة من حيث التكلفة ومتعددة الاستخدامات.

https://youtu.be/6MaGoMPRudI

ما هي أجزاء جهاز تمديد الساق؟

تتكون آلة تمديد الأرجل التجارية من الأجزاء التالية:

• الإطار
• مقعد قابل للتعديل
• مسند ظهر قابل للتعديل
• بكرة الكاحل
• كومة الوزن
• كفن (إما كامل أو جزئي)
• دبابيس الوزن
• أبواق تخزين الوزن
• CAM
• ملحق أو حامل زجاجة
• مقابض
• الأسلاك والبكرات

الشكل 3 - Yanre جهاز تمديد الساق للياقة البدنية

لماذا تعتبر آلة تمديد الساق ضرورية لصالة الألعاب الرياضية التجارية؟

آلة تمديد الساق هي آلة مفيدة وبسيطة. سيكون أحد الأصول لأي صالة رياضية تجارية.

ضروري لصالة الألعاب الرياضية التجارية لأنها:

• مدمج
• فعاله من حيث التكلفه
• قابل للتعديل
• خيارات تحميل الوزن
• مبادل

المدمج:

عادة ما تكون الصالات الرياضية التجارية قليلة المساحة. يفضل استخدام أجهزة اللياقة البدنية المفيدة ولكنها تشغل مساحة صغيرة. 

آلة تمديد الساق مدمجة وخفيفة الوزن. إنه سهل الحمل ويحتاج إلى مساحة تخزين صغيرة.

فعاله من حيث التكلفه:

هناك العديد من الإصدارات من آلة تمديد الساق متوفرة للبيع بالجملة. اعتمادًا على ما تحتاجه ، يمكن أن تكون آلة تمديد الأرجل خيارًا فعالاً من حيث التكلفة.

على سبيل المثال ، قد تكون الآلة المحملة باللوح أرخص من الماكينة المختارة. لأنه لا يحتوي على كومة أوزان.

أيضًا ، توفر الآلات المركبة فوائد تمرينين مختلفين. كل ذلك بسعر واحد.

قابل للتعديل:

يزور الأشخاص من جميع الأشكال والأحجام الصالات الرياضية التجارية. لذلك ، يجب أن تكون معدات التمرين قابلة للتكيف مع جميع أنواع الأفراد.

آلة تمديد الساق لها أجزاء متعددة قابلة للتعديل. لاستيعاب المستخدمين من جميع الأحجام والأوزان والارتفاعات.

خيارات تحميل الوزن:

آلة تمديد الساق التجارية لديها خياران لتحميل الوزن. يمكن أن يكون إما:

• لوحة محملة
• تم تحميل دبوس

كلا النوعين من حمولات الوزن لهما إيجابيات وسلبيات. ولكن من الجيد أن يكون لديك خيار اختيار الخيار الأنسب لعملائك أو عملك.

متعدد الجوانب والاستعمالات:

تمنحك آلة تمديد الأرجل العديد من الخيارات للاختيار من بينها. من نوع حمولة الوزن إلى آلة جالسة أو آلة قائمة.

يمكنك البحث وطلب النوع الأقرب لاحتياجاتك. كل هذه الخيارات المتاحة تجعل من آلة تمديد الأرجل متعددة الاستخدامات.

ما هي الأجزاء القابلة للتعديل لجهاز تمديد الساق؟

آلة تمديد الساق التجارية لديها أجزاء متعددة قابلة للتعديل. هذا يجعلها قابلة للتكيف مع أنواع مختلفة من المستخدمين.

هذه الأجزاء هي:

• مسند الظهر
• بكرة الكاحل
• نقطة البداية
• دعم الساق والفخذ

مسند الظهر: 

يمكن ضبط مسند ظهر آلة إطالة الساق حتى 7 إلى 8 أوضاع. سيعطي هذا للمستخدمين خيار ضبط مسند الظهر للأمام أو للخلف.

لاستيعاب ارتفاعهم.

الشكل 4 - مسند ظهر قابل للتعديل

بكرة الكاحل:

أسطوانة الكاحل قابلة للتعديل أيضًا. لأنه إذا كان في المكان الخطأ أثناء التمرين ، فقد يتسبب في إصابة أو كدمات.

يمكن أن يكون التعديل عبارة عن دبوس سحب بسيط أو ساعة شمسية كاملة أو جزئية. حسب الشركة المصنعة ونوع الماكينة.

يمكن تعديل دعم الكاحل بـ 4 أوضاع أو أكثر.

الشكل 5 - بكرة الكاحل القابلة للتعديل

نقطة البداية:

نقطة البداية في آلة تمديد الساق قابلة للتعديل. لأنه يساعد في تقليل التأثير على المفصل. ويمنع الأوزان من الاصطدام ببعضها البعض عند نقطة نهاية الحركة.

الشكل 6 - نقطة انطلاق قابلة للتعديل

دعم الساق والفخذ:

تحتوي بعض آلات تمديد الساق على دعم الساق والفخذ لتأمين مفصل الركبة بشكل صحيح. عادة ما تكون جزءًا من آلات محملة باللوح أو مجمعة.

إنه قابل للتعديل للتكيف مع المستخدمين من مختلف الأحجام والأوزان.

الشكل 7 - دعم قابل للتعديل للساق والفخذ

ما هي مزايا آلة تمديد الساق التجارية؟

آلة تمديد الساق التجارية لها العديد من المزايا. ومنها:

• سهل الاستعمال
• ميزانية صديقة
• تجربة شخصية
• الاكسسوارات
• تشكيلة

سهل الاستخدام:

تتميز آلة تمديد الأرجل بتصميم بسيط ولكنه فعال. لديها القليل من منحنى التعلم أو معدومة. إنه مفيد لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين.

إنها آلة قوة مع تعديلات بسيطة من دبوس البوب. ومن السهل الدخول والخروج أيضًا.

صديقة للميزانية:

تم تصميم معدات القوة التجارية لتكون ذات نوعية جيدة وسهلة في الجيب. من الأفضل طلب هذه الآلات بالجملة للتوفير في التغليف والتسليم.

يمكن طلب آلات تمديد الأرجل التجارية من الخارج. مثل ، مصنعي الجملة في الصين (Yanre اللياقة البدنية.كوم). 

سيؤدي ذلك إلى خفض تكاليف الإنتاج والشحن. دون المساومة على الجودة.

تجربة شخصية:

تحتوي آلات تمديد الأرجل على العديد من الأجزاء القابلة للتعديل. يتيح ذلك لكل مستخدم تجربة شخصية على الجهاز.

هذه الآلات هي الأنسب للصالات الرياضية التجارية لأنها يمكن أن تتكيف بشكل جيد مع جميع أنواع وأحجام الجسم.

ملحقات:

تحتوي آلات تمديد الأرجل بالجملة على العديد من الملحقات المضافة مجانًا. تجعل الملحقات هذه الأجهزة جذابة لمستخدمي الصالة الرياضية.

وهي تشمل:

• اللافتات التعليمية
• صواني الزجاجات والهواتف المحمولة
• خطافات المفاتيح
• خطافات المناشف ، إلخ.

تشكيلة:

واحدة من مزايا شراء الجملة هو التنوع المتاح. مصنعو الجملة يصنعون آلات قائمة بذاتها وسرد لصنع معدات لياقة بدنية متعددة الاستخدامات.

الشركات المصنعة مثل Yanre عرض اللياقة البدنية تصميمات أصلية & منتجات ذات جودة عالية. تتوفر آلات تمديد الأرجل التجارية جنبًا إلى جنب مع آلات ثني الأرجل.

ما الذي يجب أن تبحث عنه في آلة إطالة الساق عند تقديم طلب بالجملة؟

الأشياء التي يجب عليك البحث عنها أو التفكير فيها قبل تقديم طلبك هي:

• جالسًا أو واقفًا
• نوع الوزن
• التصميم
• تنجيد
• الأبعاد
• التكلفة
• الضمان
• جمعية

جالسًا أو واقفًا:

على الرغم من أن كلا من آلات تمديد الأرجل في وضع الجلوس والوقوف تفعل نفس الشيء. هناك بعض الاختلافات للنظر فيها.

آلة الجلوس مستقرة وآمنة. في حين أن آلة تمديد الساق الواقفة تكون أرضية.

نوع الوزن:

توفر آلة تمديد الساق المقاومة بطريقتين:

• لوحات الوزن
• كومة الأوزان الثابتة

تكلف الأوزان أكثر لكنها أسهل في الاستخدام. تباع لوحات الوزن بشكل منفصل. لذا ، فإن الآلة نفسها لن تكلف الكثير. لكن هناك منحنى تعليمي صغير.

البناء:

تحتاج آلات البيع بالجملة إلى بناء قوي. كما هو مخصص للاستخدام التجاري. آلات تمديد الساق at Yanre اللياقة البدنية مصنوعة من:

الإطار: الفولاذ عالي الجودة ، Q235 مؤهل

أنابيب: أنابيب ملحومة عالية التردد

كفن: مادة ABS عذراء ، 4mm سميكة

البكرات و CAM: مصنوعة من مادة بوم

تعديل المقعد: تعديل زنبرك الالتواء

الأكمام لوحة الوزن: يستعصي كروم

الشكل 8 - بناء آلة تمديد الساق

تنجيد:

لا أحد يحب استخدام الآلات ذات البطانات أو الأغطية المتشققة والممزقة. يجب أن تكون مواد التنجيد في الآلات التجارية من الدرجة الأولى. 

آلات تمديد الساق في Yanre اللياقة البدنية مُنجدة بما يلي:

حشوة:  رغوة عالية الكثافة

أغطية الوسادة: أثاث من جلد البولي يوريثان

التكلفة:

يمكنك التوفير في شراء أجهزة تمديد الأرجل عن طريق القيام بما يلي

• طلب بالجملة
• طلب بالجملة
• مصنع موثوق به
• طلب من الخارج (على سبيل المثال ، الصين)

ضمان:

انظر إلى فترة الضمان الخاصة بالشركة المصنعة. قد تختلف مدة الضمان للأجزاء المختلفة من نفس الجهاز.

اقرأ المطبوعات الدقيقة قبل تقديم طلب الجملة الخاص بك.

الجمعية العمومية:

يتم تسليم جميع أجهزة اللياقة البدنية تقريبًا مجمعة. هذا يعني أنه سيتم إجراء بعض التجميع في نهايتك.

لذلك ، تأكد من أن أجهزتك تأتي مع:

• دليل التعليمات التفصيلية
• الأجزاء المسمى

ما هي مواصفات جهاز تمديد الأرجل؟

مواصفات آلة تمديد الأرجل كالتالي:

منتقى:

البصمة	105 * 150 * 160 سم تقريبًا. (L * H * W)
وزن الجهاز	200 كجم فأكثر تقريبًا.
قدرة الوزن	100 كجم فأكثر

قوة المطرقة أو تحميل اللوحة:

البصمة	1500 * 1500 * 1000 مم تقريبًا.
وزن الجهاز	130 كجم فأكثر تقريبًا.
قدرة الوزن	200 كجم فأكثر
تحميل حجم الدبوس	مساحة قابلة للتحميل من 270 إلى 300 مم تقريبًا.

* قد تختلف هذه المواصفات بناءً على نوع الماكينة والشركة المصنعة.

ما الفرق بين آلة تمديد الأرجل في وضع الجلوس والوقوف؟

كلا الجهازين يعزل العضلة رباعية الرؤوس في مقدمة الفخذ. لكن هناك بعض الاختلافات بين الاثنين. و هو:

آلة تمديد الساق ذات المقاعد	آلة تمديد الأرجل
وسادة المقعد مناسبة للمستخدمين المصابين وضع الجلوس المستقر يمكن استخدام إحدى الساقين أو كلاهما توفر الآلة التوازن  يعزل الرباعي في الغالب والعضلات الأخرى إلى درجة صغيرة	لا وسادة مقعد غير مناسب للمستخدمين المصابين أرضية تستخدم ساق واحدة في كل مرة المستخدم المسؤول عن الرصيد يعزل الرباعي والعضلات الأخرى في الساقين والرقبة والظهر

ما الذي يجعل آلة تمديد الساق مستقرة؟

تضمن العوامل التالية ثبات أجهزة تمديد الساق أثناء الاستخدام:

• وزن الموازنة
• وسادات مطاطية في القاعدة
• خيار الترباس إلى أسفل

وزن الموازنة:

تعمل دبابيس تخزين الوزن وكومة الأثقال كوزن متوازن. ومنع الجهاز من التذبذب أو الانقلاب أثناء الاستخدام.

الشكل 11 - آلة تمديد الأرجل جالسة مع دبوس وزن موازن 10 بوصات

منصات مطاطية:

تحتوي معظم الآلات على قاعدة مبطنة بوسادات مطاطية. توفر هذه الوسادات قبضة قوية على الأرض. كما أنها تمنع أي خدوش على الأرض.

الشكل 12 - وسادات مطاطية في قاعدة آلة تمديد الساق

خيار الترباس لأسفل:

تأتي بعض الطرز مع خيار التثبيت على الأرض. هذا يجعل آلة تمديد الساق مستقرة بنسبة 100٪.

لكن تثبيت الآلة على الأرض هو خيار دائم. بمجرد تثبيته ، لا يمكن نقله أو تخزينه. 

الشكل 13 - آلة تمديد الأرجل مع خيار الترباس لأسفل

ما هو وضع البداية القابل للضبط ولماذا هو مهم لجهاز تمديد الساق؟

نقطة الانطلاق هي المكان الذي تبدأ فيه الحركة ضد المقاومة. في بعض الأجهزة ، يتم إصلاحه. 

تتمتع آلات تمديد الساق بوضعية بدء قابلة للتعديل. قد تقدم بعض الطرز ما يصل إلى 13 موضعًا قابل للتعديل على فترات 10 درجات.

السبب في أهمية نقطة البداية القابلة للتعديل هو أنه يمكنك بدء التمرين دون الرجوع بعيدًا جدًا. أو إجهاد مفصل ركبتك.

كما يقوم أيضًا بتخصيص الجهاز حسب النموذج الخاص بك ويمنع أي إصابة محتملة.

الشكل 14 - موضع بدء قابل للتعديل

ما هي آليات ضبط المقعد لجهاز تمديد الساق؟

توجد ثلاث آليات لضبط المقعد أو مسند الظهر لآلة إطالة الساق. التي تشمل:

• آلية تعديل الدبوس أو دبوس السحب
• آلية تعديل سلم الخطوة
• آلية ضبط زنبرك الالتواء

آلية ضبط المسامير المنبثقة أو دبابيس السحب: 

هذه دبابيس معدنية يمكن سحبها وإعادة إدخالها بعد تعديل موضع المقعد أو مسند الظهر.

الشكل 15 - آلية Pop-pin

آلية تعديل سلم الخطوة:

هذه آلية تعديل بسيطة للغاية ومباشرة. تصنع الشقوق المتعرجة في الإطار. يوجد مقبض خلف أو أسفل يمكن إدخاله في هذه الشقوق.

هذا يحرك المقعد لأعلى ولأسفل أو يضبط زاوية مسند الظهر.

الشكل 16 - آلية سلم الخطوة

آلية ضبط زنبرك الالتواء:

تستخدم هذه الآلية نوابض الالتواء عالية الجودة لتوفير تجربة ضبط سلسة للمقعد.

الشكل 17 - آلية التواء الزنبرك

ما نوع حمل الوزن المستخدم مع آلة إطالة الساق؟

تأتي آلة تمديد الأرجل بخيار نوعين من أحمال الوزن:

• كومة أوزان ثابتة متصلة
• لوحات الوزن

يتم تثبيت حزمة الأوزان بشكل دائم على الجهاز. حد الوزن لذلك ثابت أيضا. ما لم تقدم الشركة المصنعة ترقية.

خيار آخر هو استخدام الجهاز مع لوحات أولمبية بقياس XNUMX بوصة. سيكون عليك شراء لوحات الوزن بشكل منفصل. إذا كنت لا تملك أيًا بالفعل.

الشكل 18 - لوحة وزن أولمبية 2 بوصة

وفي الختام

هل تبحث عن آلة تمديد الأرجل لترقية مخزونك؟ لا تدع كل الخيارات المتاحة في السوق تربكك.

ألق نظرة على المجموعة الواسعة من آلات تمديد الأرجل المتوفرة في Yanre Fitness.com. ستجعل الجودة العالية والتصميمات الأصلية للآلات اختيارك أسهل بكثير.

لإزالة أي لبس ، اقرأ دليل الأسئلة الشائعة هذا. نأمل أن تجد الإجابات التي تبحث عنها.

لذا لا تنتظر. يزور Yanre اللياقة البدنية.

واطلب اقتباس اليوم!