جون سميث هو مدرب لياقة معتمد يتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في هذا المجال. ولد في لندن ، إنجلترا عام 1985 ونشأ ولديه شغف بالرياضة واللياقة البدنية. بدأ جون رحلته للياقة البدنية في سن 16 عندما انضم إلى صالة ألعاب رياضية محلية وبدأ في رفع الأثقال.
بعد الانتهاء من تعليمه في المدرسة الثانوية ، درس جون علوم الرياضة في جامعة باث حيث اكتسب فهمًا أعمق لجسم الإنسان وفوائد التمرين. خلال الفترة التي قضاها في الجامعة ، تنافس جون أيضًا في العديد من مسابقات كمال الأجسام للهواة وفاز بالعديد من الألقاب.
بعد التخرج ، بدأ جون العمل كمدرب شخصي في صالة ألعاب رياضية محلية حيث سرعان ما بنى سمعة طيبة في تقديم النتائج لعملائه. أصبح أيضًا مدربًا معتمدًا للياقة البدنية الجماعية وبدأ في تدريس فصول مثل السبين واليوجا والبيلاتس.
في عام 2015 ، بدأ جون نشاطه التجاري الخاص باللياقة البدنية ، حيث قدم تدريبات شخصية ودروس لياقة جماعية في مواقع مختلفة في جميع أنحاء لندن. وقد قام منذ ذلك الحين بتوسيع نطاق أعماله ليشمل التدريب عبر الإنترنت وساعد مئات العملاء على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
اليوم ، لا يزال جون متحمسًا للياقة البدنية نشطًا ومتحمسًا لمساعدة الآخرين على عيش حياة أكثر صحة وسعادة