قبل عشر سنوات، كانت خيارات سجادة اليوغا محدودة للغاية. في الواقع، تم استخدام مادة واحدة فقط في بنائها: PVC. كانت الألوان أيضًا محدودة جدًا، حيث اقتصرت على اللون الوردي للسيدات والأزرق للرجال. يقدم السوق اليوم مجموعة واسعة من سجادات اليوغا التي تلبي التفضيلات والاحتياجات المختلفة. إذا كنت تتساءل عن سمك سجادة اليوغا، يمكنك الرجوع إلى مخطط سمك سجادة اليوغا للعثور على ما يناسب ممارستك بشكل أفضل.
اليوم ، هناك الكثير من الخيارات. في الواقع ، هناك الكثير من ذلك ، ما لم تكن تعرف ما تبحث عنه ، يمكنك أن تشعر بالارتباك والارتباك مع مجموعة الخيارات.
في هذه المقالة ، نتعمق في السماح لك بالقدرة على اختيار أفضل حصيرة اليوغا التجارية لتلبية احتياجاتك. سنجيب على الأسئلة التالية:
- ما هي الميزات الرئيسية التي يجب الانتباه إليها؟
- ما هو حجم حصيرة اليوغا مثالية؟
- ما هي مصائد الشراء التي يجب أن أتجنبها؟
مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة في صناعة اللياقة البدنية في الصين ، لدينا معرفة من الداخل لتوجيه مالكي الصالة الرياضية والتجارية اجهزة رياضة المشترين مع نصائح شراء حصيرة اليوغا العملية.
لذا ، دعونا نتعمق.
(ملاحظة: هناك عدد من الأسماء المختلفة المستخدمة لوصف سجادة اليوغا. وهي تشمل حصيرة لاصقة ، حصيرة رياضية ، حصيرة رياضية ، حصيرة رياضية ، حصيرة تمرين ، حصيرة رياضية ، حصيرة هوائية. ومع ذلك ، للحفاظ على الاتساق ، سنشير إليها في هذه المقالة مثل حصيرة اليوغا.)
جدول المحتويات
1. مخطط المقارنة السريعة
هناك عدد مذهل من المواد المستخدمة في بناء حصائر اليوغا. تحقق من مخطط المقارنة المفيد هذا لترى كيف تؤثر كل مادة على أداء حصيرة اليوغا. سيعطيك هذا انطباعًا أوليًا عن جودة أنواع الحصائر المختلفة ويسمح لك بسرعة استبعاد الأنواع التي لا تحبها.
ملحوظة: المواد التي تحمل علامة "لا" للرائحة قد تنبعث منها بعض الرائحة لكنها لن تكون واضحة كما هو الحال بالنسبة للمواد المميزة بعلامة "نعم".
2. أنواع حصيرة اليوغا حسب المواد
كما ذكرنا ، تم بناء الغالبية العظمى من حصائر اليوغا من مادة PVC حتى ما يقرب من عقد من الزمن. اليوم ، هناك ما لا يقل عن 9 مواد مختلفة مستخدمة في بنائها. سيؤثر اختيار المواد بشكل مباشر على الراحة والملمس والالتصاق والإسفنج والتآكل والود البيئي للمنتج النهائي.
هناك 3 فئات من مواد البناء اليوغا:
- مواد اصطناعية
- المواد الطبيعية
- مواد مختلطة
2.1 المواد الاصطناعية
# 1 حصيرة اليوغا البلاستيكية
أرخص وأبسط حصائر اليوغا في السوق مصنوعة من PVC (البولي فينيل كلورايد). يُعرف PVC أيضًا باسم vinyl. وهي مادة غير قابلة للتحلل تحتوي على مواد مسرطنة سامة. ومع ذلك ، فهي متينة للغاية ، مع عمر افتراضي يزيد عن 10 سنوات. لا تزال تحظى بشعبية بسبب انخفاض سعرها ، ولكن العديد من المشترين يبتعدون عنها بسبب آثارها الضارة المحتملة.
الإيجابيات:
- سطح قبضة جيد
- سهلة التنظيف
- عازل للمياه
- متحمل
- رخيص
- توسيد جيد
ويري
- ناعم في الظروف الرطبة
- غير صديقة للبيئة
- رائحة بلاستيك
- الغازات السامة تحت درجة حرارة عالية
# 2 حصيرة إيفا لليوجا
EVA ، (إثيلين - فينيل أسيتات كوبوليمر) هي مادة اصطناعية تحظى بشعبية في المطاط الموسع أو منتجات المطاط الرغوي. إن تشطيبها الرغوي الصلب وامتصاص الصدمات يجعلها شائعة الاستخدام في معدات الحماية الرياضية الملامسة. مثل PVC ، فهي رخيصة الإنتاج ومتينة للغاية. ومع ذلك ، فإنه لا يجلب مشاكل السمية الكامنة في منتجات PVC.
EVA هي مادة شائعة لحصيرة اليوغا بسبب نعومتها وقدرتها على الارتداد. تتكون هذه الحصائر من جزأين: حشوة رغوية داخلية وغطاء خارجي قابل للإزالة. هذا يجعل من السهل غسل الغطاء ، والحفاظ على البكتيريا والملوثات واضحة. نظرًا لراحتهم وحشوهم ، فإن زملاء إيفا رائعون لأنواع اليوجا التي تنطوي على الكثير من الجلوس والاستلقاء.
أحد الجوانب السلبية عندما يتعلق الأمر بحصائر EVA هو أنها تفتقر إلى مقاومة الانزلاق والمرونة.
الإيجابيات
- فعالة من حيث التكلفة
- لينة ومريحة
- الاجهزه المنزليه
- دليل على المياه والنفط
- القابلة للتحلل
ويري
- مرونة ضعيفة
- ضعف الجر ومقاومة الانزلاق
- رائحة بلاستيك
# 3 لكل سجادة يوجا
PER (راتينج البوليمر البيئي) هو مادة اصطناعية أخرى مصنوعة من راتينج بوليمر صديق للبيئة. تبدأ عملية بناء PER ببولي فينيل كلوريد (PVC) ، الذي تم تلدينه وتثبيته باستخدام أسيتات ثلاثي بوتيل بدلاً من الفثالات والرصاص. على الرغم من أنه يتم تسويقه على أنه "غير PVC" ، إلا أنه في الواقع عبارة عن PVC ، فقط مع مواد ملدنة ومثبتات مختلفة. ومع ذلك ، فإن PER أكثر أمانًا وودية وأقل ضررًا بالبيئة من PVC.
الإيجابيات
- رخيص
- الاجهزه المنزليه
- تقريبا عديم الرائحة
- قابلة للتحلل وإعادة التدوير
ويري
- وهي في الواقع مصنوعة من مادة PVC ، على الرغم من كونها غير سامة.
# 4 حصيرة اليوغا NBR
NBR (مطاط النتريل بوتادين) هو مادة مطاطية من صنع الإنسان مصنوعة من مستحلب مبلمر بواسطة بوتادين وأكريل نيتريل. تتميز المادة الناتجة بمقاومة ممتازة للزيت ومقاومة للحرارة ومرونة ، وتظهر أداء توسيد جيد.
تعتبر سجادات اليوغا NBR من بين الحصير الأكثر سمكًا وأكثرها راحة في السوق ، بسمك نموذجي يبلغ 10 مم أو أكثر. إنه ناعم ومتين وسهل التنظيف. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون سعره أقل من المواد الأخرى بنفس السماكة.
إن التباطؤ الكبير مع هذا المنتج هو أن عملية تصنيع NBR ليست صديقة للبيئة. ونتيجة لذلك ، تم حظر تصنيعها في أوروبا والولايات المتحدة وكندا. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب تحلل NBR حيويًا ما لم تتم إضافة بعض الإضافات.
الإيجابيات:
- رخيص
- وزن خفيف
- سهلة التنظيف
- عدم الانزلاق
- مقاوم للزيت والماء
- سهلة الطي والنقل
- لا رائحة
ويري:
- غير قابل لإعادة التدوير
- التدهور البطيء في مدافن النفايات
2.2 مواد طبيعية
يتم تصنيع حصائر اليوغا الطبيعية دون استخدام المنتجات البتروكيماوية. تحظى الحصائر الطبيعية بشعبية كبيرة لدى عشاق اليوجا لأنها قابلة للتحلل الحيوي ، مما يقلل من تأثير النفايات على البيئة. ومع ذلك ، هذا يعني أيضًا أنه من المرجح أن تكون الحصائر أقل متانة من الحصائر الاصطناعية أو المختلطة.
الحصائر الاصطناعية ، مثل تلك المصنوعة من PVC ، TPE ، NBR ، EVA ، وحصائر اليوجا المطاطية الطبيعية مصنوعة من نوع واحد من المواد. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم بناء الحصائر الطبيعية ، مثل تلك المصنوعة من الجوت أو الفلين ، من مادتين. سطح التمرين الفعلي مصنوع من المواد الطبيعية ، في حين أن الجانب العكسي مصنوع من مواد أخرى من أجل توفير الجر والمتانة.
# 5 حصيرة اليوغا المطاطية
حصائر اليوغا المطاطية الطبيعية ، كما يوحي الاسم ، مصنوعة من المطاط الطبيعي. تُعرف هذه المواد أيضًا بـ Latex أو Caucho. مستمدة من مجموعة من أشجار أمريكا الجنوبية ، فهي مستدامة تمامًا ويمكن تجديدها بسهولة. حصائر اليوغا المطاطية الطبيعية متينة ورخيصة ومتاحة بسهولة. هذا خيار جيد للمبتدئين.
تتمتع حصائر اليوجا المطاطية الطبيعية بسحب ممتاز ومستوى عالٍ من الراحة وخواص مضادة للبكتيريا للحفاظ على نظافتها. ومع ذلك ، فهي ليست مناسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من اللاتكس.
المطاط ليس صديقًا للبيئة مثل المواد الطبيعية الأخرى. ومع ذلك ، فهي أقل تأثيرًا على البيئة من المواد الاصطناعية. تحتوي بعض أحدث الحصائر المطاطية أيضًا على بعض من الجوت والقطن ، مما يجعلها أكثر صداقة للبيئة.
المطاط أغلى من PVC ، ولكن له سمعة أعلى بين عشاق اليوغا.
الإيجابيات:
- مرونة جيدة و توسيد
- مقاوم للماء
- مضاد للجراثيم
- القابلة للتحلل
- دائم إذا تمت صيانته بشكل صحيح
- جر ممتاز (حتى في الظروف الرطبة)
ويري:
- رائحة المطاط
- غالية
- ثقيل
- يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة.
- يحتوي على مادة اللاتكس التي قد تسبب الحساسية.
# 6 حصيرة اليوغا القطن
تفضل العديد من استوديوهات اليوجا الحصائر القطنية ، وخاصة القطن العضوي. الحصير القطني أكثر سمكًا من حصائر اليوغا الأخرى. نظرًا لهذه السماكة الإضافية ، يُعرف أيضًا باسم a بطانية اليوغا. إنها مناسبة لبعض أنواع اليوغا الثابتة.
تمتص سجاد اليوجا القطنية العرق بسهولة لتوفير حاجز جيد لوضع اليوجا. يجب تنظيفه كثيرًا ، ولكن من السهل تنظيفه عن طريق غسل اليدين والغسالة.
يمكن استخدام حصائر اليوغا القطنية مباشرة على الأرض أو فوق حصيرة يوغا أخرى ، وهي مثالية لأولئك الذين يمارسون اليوغا الساخنة أو العرق كثيرًا لأن امتصاصها يمنع العرق من تنعيم سطح الحصيرة. توفر الحصائر القطنية أيضًا قوة جيدة لجسمك. ومع ذلك ، قد تنزلق عبر الأرضيات الخشبية.
الإيجابيات:
- ناعم
- جر جيد
- القابلة للتحلل
- امتصاص العرق
ويري:
- يجب تنظيفه بانتظام.
- متانة ضعيفة
- سهلة الانزلاق على الأرضيات الخشبية
- قد يسبب تهيج الجلد
- توسيد ضعيف
# 7 حصيرة اليوغا الجوت
الجوت هي مادة طبيعية قابلة للتحلل البيولوجي مصنوعة من نباتات الألياف. وهي تنافس حصائر اليوغا الاصطناعية من حيث المتانة والالتصاق.
سجاد اليوغا الجوت أكثر متانة من القطن. ويرجع ذلك إلى خيوط القنب المنسوجة بإحكام والمرونة العالية وقوة الشد الممتازة. كما أن حصائر يوغا الجوت تؤدي أداءً أفضل من حصائر قطن الجوت في الطقس الدافئ وتتمتع بامتصاص أفضل للماء. ما لم يتم استخدامه مع مواد أخرى صديقة للبشرة ، إلا أن الجوت قد يسبب بعض تهيج الجلد.
الإيجابيات
- متحمل
- جر جيد
- مرونة عالية
- قوة الشد جيدة
- القابلة للتحلل
ويري:
- غالية
- قد يسبب تهيج الجلد
# 8 حصيرة اليوغا الفلين
الفلين مصنوع من لحاء شجرة بلوط الفلين. ستقوم هذه الأشجار بتجديد اللحاء بشكل طبيعي ، مما يجعل الفلين موردًا مستدامًا للغاية. عن طريق إزالة اللحاء ، تمتص الأشجار المزيد من ثاني أكسيد الكربون ، مما يعني أن استخدام اللحاء له تأثير إيجابي على البيئة. هذا يجعل الفلين مادة شعبية بين أنصار البيئة.
يحتوي الفلين على بنية طبيعية تقاوم البكتيريا. هذا يجعله عاملًا طبيعيًا مضادًا للبكتيريا يسهل الحفاظ عليه نظيفًا من المواد الأخرى. ومع ذلك ، على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، فإن حصائر الفلين ليست ذاتية التنظيف. قد لا تحتاج هذه الحصائر إلى الكثير من الصيانة مثل حصائر اليوجا الأخرى ، لكن يجب تنظيفها من حين لآخر. يحتوي الفلين على رائحة خشبية طبيعية تتبدد بمرور الوقت.
عادة ما يكون جانب واحد من حصيرة الفلين مصنوعًا من الفلين ، في حين أن الجانب الآخر مصنوع من مادة أكثر مقاومة للانزلاق. يتميز الفلين بسطح متين للغاية غير قابل للانزلاق ، حتى في ظروف اليوغا الحارة المتعرقة.
سجادة يوغا الفلين الأكثر شيوعًا لها طلاء مطاطي على جانب المنظر لمنعها من الانزلاق. يمكن أن ينتج عن ذلك القليل من الرائحة المطاطية.
الإيجابيات:
- متحمل
- مضاد للجراثيم
- جر جيد
- مرونة جيدة
- سهلة التخزين والحمل
- صديقة للبيئة
ويري:
- غالية
2.3 مادة مختلطة
تجمع بعض حصائر اليوغا بين المواد الطبيعية والاصطناعية. عادة ما تستمر هذه الحصائر لفترة أطول وتكلف أقل من جميع الحصائر الطبيعية.
# 9 حصيرة اليوغا TPE
لا يحتوي TPE (اللدائن الحرارية) على PVC أو اللاتكس. يتم إنشاؤه عن طريق التدفئة والعمليات الكيميائية. المكونات الرئيسية لصنع TPE هي TPE و EVA والمطاط الصناعي. من خلال الجمع بين مزايا المطاط والبلاستيك ، فإن مواد TPE ليست فقط متينة ، ولكنها أيضًا قابلة للتحلل في نهاية عمرها التشغيلي. يمكن أيضًا إعادة تدويرها لصنع المزيد من الحصائر ، مما يجعلها شائعة لدى دعاة حماية البيئة.
غالبًا ما يتم دمج TPE أيضًا مع مادة أخرى. على سبيل المثال ، يمكن استخدامه كقاع حصيرة ، والذي يتكون سطحه بشكل أساسي من الفلين أو القطن. تتميز الحصائر المصنوعة من TPE بشكل عام بأنها بأسعار معقولة وخفيفة الوزن وناعمة ودائمة ومقاومة للبكتيريا وسهلة التنظيف.
الإيجابيات:
- ناعم وخفيف
- ضد للماء
- الجر القوي
- توسيد ومرونة جيدة
- سهلة الطي والحمل
- سهلة التنظيف
- قابلة للتحلل وإعادة التدوير
ويري:
- يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة.
- لها رائحة أولية.
3. الخصائص البدنية حصيرة اليوغا
3.1 سمك
سمك حصيرة اليوغا له علاقة كبيرة بالراحة. قد تتسبب الحصائر الرقيقة جدًا في وجع المعصمين والركبتين. يتراوح سمك حصائر اليوجا من حوالي 1/16 بوصة إلى 1/2 بوصة. تم تصميم سمك 1/16 بوصة لسهولة الحمل. إنها مثالية للوقوف والتوازن الذي يستخدم في اليوجا الديناميكية. سمك 1/2 بوصة ، المصمم للراحة والتوسيد ، أكثر راحة للجلوس أثناء أداء اليوجا الثابتة.
1/2 بوصة أو 12 ملم
هذا هو حصيرة اليوغا الأكثر سمكًا التي يمكنك شراؤها. إنها أنعم حصيرة في السوق ، مما يجعلها مثالية للبيلاتس.
ويري:
- هذه الحصيرة ناعمة لدرجة أن سمك الحصيرة ليس مثاليًا لليوغا. البطانة السميكة تجعل من الصعب الحفاظ على توازنك في وضع الوقوف. يمكن أن يكون الحمل ضخمًا بعض الشيء.
1/4 بوصة أو 6 مم
هذا السمك هو الأكثر شعبية في السوق. يتم الحفاظ على معظم حصائر اليوغا المتقدمة بسماكة 1/4 بوصة ، لأنها أثبتت أنها الأكثر متانة مع التوازن الصحيح للبطانة. يعتبر سمك الحصيرة هذا هو الأنسب للتمرينات الأساسية ، والمقابض اليدوية والأوضاع الأخرى التي قد تتسبب في غرق العظام على الأرض. وذلك لأنه يوفر دعمًا مثاليًا للظهر أثناء الوضع. يمكن للمبتدئين أيضًا استخدام حصائر يوجا مقاس 1/4 بوصة لحماية أنفسهم من الإصابة.
ويري:
- يمكن أن تكون هذه الحصائر ثقيلة (حتى 9 أرطال) ، مما يجعل من الصعب حملها. قد يجعل السمك أيضًا من الصعب الحفاظ على التوازن في أوضاع الوقوف.
1/8 بوصة أو 3 مم
على الرغم من أن أرق بكثير من الحصائر مقاس 1/4 بوصة ، إلا أن الإصدار 1/8 بوصة لا يزال بإمكانه توفير الدعم والمتانة الكافيين. عادة ما تكون أرخص من حصير اليوغا 1/4-inch. كما أنها أخف وزناً ويمكن تعبئتها في معظم حقائب اليوغا في السوق. هذا يجعل من السهل أخذ دروس ومناسب لمعظم أنواع اليوغا.
ويري:
- كلما كانت الحصيرة أرق ، زادت سرعة تلفها. نتيجة لذلك ، قد تحتاج إلى استبدال هذه الحصيرة على أساس منتظم.
1/16 بوصة أو 2 مم
سجادات يوغا مقاس 1/16 بوصة من بين أنحف الحصائر التي يمكنك العثور عليها. يمكن طيها وتعبئتها بسهولة في حقيبة سفر حتى تتمكن من حملها أينما ذهبت. السماكة الدنيا مثالية لممارسة التوازن ، مما يضمن حصولك على ثبات القدم.
ويري:
- 1/16 بوصة رقيقة جدًا بالنسبة إلى حصيرة اليوغا للأغراض العامة. يوفر الحد الأدنى من التوسيد وهو غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة.
طول شنومكس
لفترة طويلة ، كانت حصائر اليوغا بسيطة وموحدة. كان طولها عادة 68 بوصة وعرضها 24 بوصة وسمكها 1/8 بوصة ووزنها 3-4 رطلا. اليوم ، هناك مجموعة متنوعة من خيارات حصيرة اليوغا. كدليل عام ، يجب عليك اختيار حصيرة اليوغا التي لا يقل طولها عن 6 بوصات أو 15 سم.
3.3 الرائحة
تعتمد الرائحة التي تأتي من سجادة اليوغا على المواد والعملية المطبقة عليها. PER و TPE و NBR والقطن والجوت عديمة الرائحة تقريبًا ؛ يحتوي PVC و EVA على رائحة بلاستيكية ، بينما يحتوي المطاط الطبيعي والفلين على روائح فريدة خاصة بهما.
3.4 قابلية
إذا كنت ممارسة اليوجا في المنزل أو التعلم عبر الفيديو ، قد لا تقلق كثيرًا بشأن إمكانية النقل. ولكن إذا كنت تسافر إلى الفصول الدراسية ، فستحتاج إلى سجادة يسهل حملها.
عندما يتعلق الأمر بقابلية الحمل ، فأنت بحاجة إلى حساب وزن وحجم الحصيرة. يحدد السماكة ضيق السجادة التي بدورها تملي مساحة التخزين وصعوبة النقل. كلما كانت المادة أثقل ، كانت الحصيرة أثقل. بشكل عام ، ستكون المواد التي من صنع الإنسان أقل وزناً. بعض الحصائر تأتي مع أكياس أو شرائط إضافية ، مما يسهل حملها.
3.5 الملمس
يحدد نسيج بساط اليوجا مقدار الجر الذي يؤثر بدوره على انزلاق البساط. يمكن أن يتراوح الملمس من ناعم إلى خشن ، اعتمادًا على النمط المرتفع على الحصيرة أو المادة المستخدمة لصنعه.
وكلما زاد النمط على الحصيرة ، كلما كانت العوائق المادية أكثر كثافة ، قل احتمال انزلاق اليدين والقدمين. يوفر النسيج المرتفع جرًا متزايدًا يساعد المستخدم على الحفاظ على وضعه بغض النظر عن مدى تعرقه أو شدته.
يمكن أن تساعد حصائر اليوجا المصنوعة من المطاط أو الجوت أو القطن على تقليل الانزلاق ، لأن هذه الحصائر عادة ما يكون لها نسيج طبيعي مرتفع وشعور عضوي خشن. إذا كنت قلقًا أكثر بشأن راحة سطح أملس ، فقد ترغب في الذهاب مع حصيرة اليوغا المطاطية.
يجب عليك أيضًا ملاحظة الفرق بين "الخلية المغلقة" و "الخلية المفتوحة". تعني الخلية المفتوحة أن السجادة مسامية ويمكنها امتصاص العرق وأي رطوبة أخرى قد تتلامس مع الحصيرة. يشتهر هذا النوع من الحصير بفصول اليوجا الساخنة. تتطلب حصائر الخلايا المفتوحة تنظيفًا متكررًا لتجنب نمو البكتيريا.
حصائر الخلايا المغلقة غير ماصة وسهلة التنظيف ولا تمتص أي عرق وزيت وبكتيريا. ومع ذلك ، إذا تم استخدامها في جلسات اليوغا المتعرقة ، فقد تصبح زلقة للغاية.
3.6 الالتصاق
يساعد الالتصاق على منع الانزلاق من الانزلاق على الأرض.
إذا كنت بحاجة إلى الحفاظ على وضعيتك ، لكنك تشعر بعدم الارتياح في ممارسة التمرين على سجادة يوغا خشنة ، فإن المطاط الطبيعي أو PVC هو الخيار الأفضل. من الجيد تنظيف السجادة قبل استخدامها لأول مرة حتى تلتصق بشكل أفضل بسطح الأرضية.
4. شراء نصائح والفخاخ لتجنب
1. المواد: قارن خصائص المواد المختلفة لتحديد أفضل مادة لك (راجع مخطط المقارنة السريعة في القسم الأول).
2. الوزن: كلما كانت الحصيرة أثقل ، كلما كانت أكثر كثافة وأكثر متانة.
2. الحجم: يجب أن يكون طول السجادة أطول بـ 6 بوصات من طولك ؛ يجب أن يكون العرض أوسع قليلاً من عرض كتفك.
3. المرونة: اختبار المرونة بالضغط على حصيرة اليوغا بيدك. إذا تم الضغط بسهولة على أصابعك معًا ، فإن السجادة ناعمة جدًا وقد تكون مصنوعة من مادة PVC أو EVA رخيصة. حصائر اليوجا البلاستيكية المصنوعة من عملية الرغوة الصحيحة ستعود بسرعة إلى الشكل الأصلي بعد الضغط عليها.
4. التكافؤ: اختبر تساوي المواد التي من صنع الإنسان عن طريق لف السجادة وفحصها من طرفيها للتحقق مما إذا كانت هناك فقاعة غير متساوية للغاية. فقاعات كبيرة وحتى فقاعات تعني أن لديك نوعية جيدة. إذا كانت الرغوة غير متساوية ، يمكن أن تتلف السجادة بسهولة أثناء الاستخدام.
5. مقاومة الانزلاق: ضع السجادة بشكل مسطح على الأرض ، ثم اضغط وادفع براحة يدك للأمام. إذا انزلق الحصيرة على الأرض أو انزلقت يدك على سطح الحصيرة بسهولة ، فإن مقاومتها للانزلاق ضعيفة. هذا قد يسبب إصابة لا داعي لها في ممارسة اليوغا.
6. الرائحة: خذ سجادة اليوجا (لا تفتحها) للتحقق من وجود رائحة نفاذة. لن تتمتع بساط اليوجا عالي الجودة برائحة ملحوظة وستختفي الرائحة بعد عدة أيام في الهواء الطلق.
7. المتانة: يمكنك فرك حصيرة اليوغا بممحاة لمعرفة ما إذا كانت المادة تتكسر بسهولة أو إذا كانت هناك علامات عندما تمزقها بخفة.
5. اختتام
في النهاية ، يعتمد اختيارك لحصيرة اليوغا على الميزات التي تهتم بها أكثر ونوع التمرين الذي ستقوم به. بمجرد أن تقرر هذه الأشياء ، استخدم المعلومات التي قدمناها لمساعدتك على اختيار الحصيرة المثالية لاحتياجاتك.
نأمل أن يساعدك دليل شراء حصيرة اليوغا هذا على اتخاذ قرارات أذكى لشراء حصيرة اليوغا.
إذا كان لديك أي أسئلة أخرى ، يرجى ترك تعليق سريع أدناه!
القراءة ذات الصلة: أفضل 10 علامات تجارية لمعدات الصالة الرياضية في الصين
احصل على اقتباس فوري
مقالات ذات صلة:
