آلة الرفع الجانبي - دليل الأسئلة الشائعة النهائي

هل تبحث عن أفضل آلة رفع أفقي واقفة عالية الجودة لصالة الألعاب الرياضية التجارية أو الأعمال التجارية؟ 

إذا كانت إجابتك بنعم وكنت مهتمًا ، فسيساعدك دليل الأسئلة الشائعة هذا على اختيار الأفضل. 

هذا هو بالضبط ما تبحث عنه. ألق نظرة من فضلك!

جدول المحتويات

ما هي آلة الرفع الجانبي الدائمة؟

آلة الرفع الجانبي الدائمة عبارة عن قطعة من معدات الصالة الرياضية يمكنك من خلالها أداء تمرين الرفع الجانبي بالوقوف بشكل مستقيم بدون الدمبل. يتم استخدامه لنمو الكتفين والعضلات. 

الشكل 1: آلة الرفع الجانبي الدائمة

ما هو الفرق بين آلة الرفع الجانبي وآلة الرفع الجانبي القائمة؟

كلاهما شكل من أشكال التمارين التي تستهدف نمو الكتف والعضلات. ومع ذلك ، فإن بعض الاختلافات الجديرة بالملاحظة بين الاثنين موضحة أدناه:

آلة الرفع الجانبي	آلة رفع جانبية قائمة
يتم عمل آلة الرفع الجانبي يدويًا ، ويتم استخدام الدمبل في كلتا اليدين.	آلة رفع جانبية واقفة تؤدى بواسطتها حركة جانبية عمودية.
آلة الرفع الجانبي تستخدم للجلوس أو الوقوف.	تحتاج آلة الرفع الجانبي الدائمة إلى الوقوف طويلًا حتى تتمكن من التمرين.
ستحتاج إلى دمبل للتمرين.	لن تحتاج إلى أي أدوات إضافية للعمل بها.
ليس بالضرورة تشكيل شكل T أثناء التمرين بواسطة آلة الرفع الجانبي.	يشكل هذا التمرين شكل حرف T.
يحتاج إلى أدوات منفصلة لمستخدمي ارتفاع مختلف.	إنه مناسب لأي ارتفاع.
يحتاج إلى أوزان منفصلة لمختلف المستخدمين.	الوزن قابل للتعديل بسهولة لتلبية الاحتياجات المختلفة.
يحتاج المستخدم إلى التوجيه المناسب من المدرب لأداء التمرين بشكل صحيح.	آلة الرفع الجانبي الدائمة تجعل المستخدم الشكل المناسب لممارسة الرياضة بسهولة.

الشكل 2: آلة الرفع الجانبي

ما هي أبعاد آلة الرفع الجانبي القائمة؟

الأبعاد هي كما يلي: 

• عادة ما يكون ارتفاع آلة الرفع الجانبي الدائمة من 62 إلى 65.
• عادة ما يكون عرض آلة الرفع الجانبي الدائمة 28 إلى 30.
• يتراوح طول آلة الرفع الجانبي الواقفة عادة من 52 إلى 55. 

توضح الأبعاد مقدار المساحة التي ستغطيها آلة الرفع الجانبي الدائمة. 

ما هي سعة الوزن المتاحة لآلة الرفع الجانبي القائمة؟

تبلغ سعة الوزن القياسية لآلة الرفع الجانبي الدائمة 150 رطلاً. يعتمد ذلك على حجم المواد الخام وعملية التصنيع وجودتها. 

ما هي مواد آلات الرفع الجانبي الواقفة؟

تحتوي آلات الرفع الجانبي القائمة على قوة عالية وفولاذ شديد التحمل ، وهو شديد التحمل وطويل الأمد. 

ما مقدار المساحة اللازمة لآلة الرفع الجانبي القائمة؟

بشكل عام ، هناك حاجة إلى مساحة متوسطة لإنشاء آلة رفع جانبية قائمة لصالة الألعاب الرياضية الخاصة بك حوالي 1.35 - 2 متر مربع. 

في الواقع ، تعتمد المساحة التي تشغلها آلة الرفع الجانبي الدائمة على أبعاد الجهاز. 

ما هي استخدامات آلة الرفع الجانبي الدائمة في الصالات الرياضية؟

غالبًا ما يواجه أصحاب الصالة الرياضية سؤالًا شائعًا من قبل العملاء ، والذي يمكن أن يقوي عضلاتهم ويجعل أكتافهم أوسع وأكثر قوة؟ 

يجب استخدام آلة الرفع الجانبي في الصالات الرياضية لعدد من الأسباب مثل:

• توفير أجهزة تمرين حديثة للعملاء
• السماح لمالك الصالة الرياضية بتحديد رسوم شهرية / سنوية قياسية للعملاء
• مساعدة العملاء على اكتساب كتفهم العريضة المطلوبة وعضلات أقوى في وقت أقصر
• مقاس واحد يناسب معظم معدات التمرين
• لا حاجة لأثقال إضافية لممارسة تمارين الرفع الجانبي
• مريحة للاستخدام
• يتطلب مساحة صغيرة.

الشكل 3: رجل يستخدم آلة رفع جانبية واقفة في صالة الألعاب الرياضية

يمكنك مشاهدة الفيديو للحصول على معلومات مفصلة:

كيفية تجميع آلة الرفع الجانبي الدائمة؟

سوف تحصل على المعدات مع دليل. يُطلب منك مراجعة دليل التعليمات بشكل صحيح واتباعها خطوة بخطوة لمساعدتك في تجميع الماكينة بشكل صحيح.

الشكل 4: إعداد مثالي لآلة الصالة الرياضية الجانبية الواقفة

كيف تختار أفضل آلة رفع جانبية ثابتة للصالة الرياضية التجارية؟

لاختيار أفضل آلة رفع جانبية واقفة لصالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك ، ستحتاج إلى التفكير في بعض الأشياء المهمة ، والتي هي كما يلي:

حدد إصدارك المناسب

قبل شراء آلة الرفع الجانبي الدائمة ، عليك أن تفهم ما إذا كانت آلة الرفع الجانبي القائمة الجاهزة مناسبة لك أم لا.

غالبًا ما وجد أن الناس يشترون آلات الرفع الجانبي الدائمة من متجر حسب حاجتهم. 

سيعطي الإصدار الجاهز للمعدات لونًا وأبعادًا وتصميمًا محددًا مسبقًا لن تغيره.

تحقق من الوزن المكدس

من أهم العوامل عند اختيار آلة الرفع الجانبي القائمة هو سعة وزن الجهاز. يُعتقد أن كومة الأوزان التي يبلغ وزنها 150 رطلاً (على الأقل) تعتبر قياسية لصالات الألعاب الرياضية التجارية.

فكر في سلامة المعدات

تعتبر آلة الرفع الجانبي الدائمة استثمارًا مهمًا لأصحاب الصالة الرياضية التجارية وكذلك لتجار الجملة. يوصى بالتحقق من سلامته. مثل

• سهل الحاقه / للانفصال ؛
• فولاذ عالي الجودة
• قفل سهل وفتح المرفقات ؛

تمنح هذه الأشياء المالك المرونة في تغيير موقع الآلات وإصلاحها وإعادة تنظيمها عند الضرورة.

لنفترض أن الآلات ليست سهلة الفك أو الفك. في هذه الحالة ، يتعين على المالك تحمل تكاليف إضافية لتوظيف مصلح محترف في كل مرة يجد فيها أي مشكلة فنية في هذا الجهاز. 

اللمسات الأخيرة

يتجاهل العديد من أصحاب الصالة الرياضية ضرورة الانتهاء من المعدات أثناء شراء آلة رفع جانبية قائمة. يجب أن تكون صعب الإرضاء للغاية بالنسبة لصالة الألعاب الرياضية التجارية فيما يتعلق بالتصميم واللون والمعدن المناسبين.

قد يثبط المظهر الباهت للمعدات المستخدمين ، في حين أن التشطيب الرائع يمكن أن يعطي انطباعًا إيجابيًا للعملاء. 

قد يُطلب من مالكي الصالة الرياضية التجارية أيضًا مراعاة متانة التشطيب. تذكر أن التشطيب الأفضل سيحتاج إلى صيانة وإصلاح أقل نسبيًا لأصحاب الصالة الرياضية.

تحقق مرة أخرى من الضبط السهل

أفضل المعدات وعالية الجودة توفر تركيبات مناسبة في كل مفصل. يجب أن تكون دبابيس التثبيت قادرة على الحفاظ على الهيكل كما ينبغي.

جهاز تدريب القوة التكميلي

يقوم العديد من مالكي الصالات الرياضية أيضًا بربط أجهزة الرفع الجانبي بوحدات عزل مستهدفة أخرى مثل جهاز AB Crunch التجارييدعم هذا النظام التدريب المُركّز على عضلات البطن. إن ضمان استخدام مزيج متوازن من الأجهزة يُحسّن تجربة التدريب الشاملة ويجذب شريحة أوسع من رواد الصالات الرياضية.

كلمات أخيرة

نأمل أن يكون دليل الأسئلة الشائعة بخصوص آلة الرفع الجانبي الدائمة قد غطى معظم الاستفسارات. 

سيساعد هذا أيضًا في اختيار أفضل المعدات عالية الجودة لصالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك من السوق.

يمكنك أيضًا استخدام دليل الأسئلة الشائعة هذا لمعرفة ما إذا كان جهاز الرفع الجانبي من YR Fitness مناسبًا لك أم لا.

اتصل بنا: www.yanrefitness.com