الوصف
جهاز تمويج العضلة ذات الرأسين ، تمارين عضلة ذات الرأسين للبيع بسعر الجملة
هل تبحث عن جهاز تجعيد العضلة ذات الرأسين التجارية بسعر مناسب؟ احصل على أفضل تمرين لف العضلة ذات الرأسين Yanre اللياقة البدنية.
كونك في صناعة معدات تمارين التصميم الذاتي لأكثر من 20 عامًا ، Yanre تتمتع اللياقة البدنية بسمعة طيبة في الصين وفي جميع أنحاء العالم. نحن معروفون بفخر بتصنيع منتجات عالية الجودة لتلبية احتياجات اللياقة الخاصة بك.
أساسيات آلة Bicep Curl
ما هو تمرين العضلة ذات الرأسين؟ تستهدف آلة تجعيد العضلة ذات الرأسين عضلاتك ذات الرأسين على وجه التحديد لبناء القوة والقدرة على التحمل والكتلة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نحت ذراعيك من خلال إنتاج العضلات.
يتكون عنصر المقاومة في آلة لف العضلة ذات الرأسين من كومة من ألواح الوزن. Yanre تم تصميم آلات تجعيد العضلة ذات الرأسين لتلائم مجموعة من أنواع الأجسام مع ميزاتها القابلة للتعديل والتكيف.
توجد مقابض يد ذاتية المحاذاة على تموجات العضلة ذات الرأسين أثناء الجلوس للسماح باستخدام مريح مع مجموعة متنوعة من أطوال الساعد. بمجرد الانتهاء من تكوين preacher curl التقليدي ، فإن جهاز تمرين العضلة ذات الرأسين في صالة الألعاب الرياضية يعمل بسلاسة وبشكل موثوق. نظرًا لوجود مساحة صغيرة ، فإن جهاز تجعيد العضلة ذات الرأسين التجاري هذا مناسب للاستخدام في تمارين الذراع العلوية بسرعة وكفاءة. تتيح الوسادة ذات الزاوية المريحة وضعًا مثاليًا للراحة والفعالية. يجذب التصميم الحديث والقابل للتكيف لتموجات العضلة ذات الرأسين أثناء الجلوس أشخاصًا من مستويات لياقة وقوة مختلفة بفوائدها المتعددة.
ملامح Yanre تمارين لف العضلة ذات الرأسين جالسة
- بسيطة وفعالة
تسهل حركة واعية الواعظ الشائعة لهذا الجهاز المستخدمين على الفور في التمرين مع الحفاظ على الشكل المناسب. ليست هناك حاجة لأي تعلم وتوجيه ، لأن التحميل الصحيح للعضلات واضح ومباشر.
- المقاومة المستمرة
يمنع تصميم هذه الوحدة أي نقاط ميتة للسماح بحركة سلسة مع مقاومة متساوية محفوظة طوال التمرين.
- توسيد ودعم
حشوة عالية الجودة على المقعد والذراعين تسمح بالراحة أثناء الاستخدام. يوفر المقعد وتعديلاته بالإضافة إلى وضع وسادة الذراع الدعم ويضيف إلى الاستقرار. وهذا يمكن الممارسين من الحفاظ على الوضع الصحيح للتمرين المنتج.
- التدريب المتزامن والمتناوب
يمكن أداء حركات تموجات العضلة ذات الرأسين أثناء الجلوس بكلتا الذراعين في وقت واحد أو بذراع واحد في كل مرة. تتيح الماكينة تدريبات القوة المتوازنة على كلا الجانبين. بالنسبة للتدريب أحادي الجانب في كل مرة ، يتم تقديم دعم إضافي من خلال المقبض المركزي.
- الشكل المناسب
المقابض المبتكرة تدور بشكل تلقائي للسماح بالاستخدام مع أطوال مختلفة من الساعد. تشجع وسادات الكوع على الحفاظ على وضعية الكوع الصحيحة.
- لوحة إعلانية جديدة يسهل فهمها
لضمان الاستخدام الأمثل والموجه لجهاز تمرين العضلة ذات الرأسين ، تتميز اللافتة الجديدة برسومات أكبر لسهولة القراءة والفهم.
- أصحاب الملحقات
تم دمج حوامل الزجاجات والهاتف في Yanre آلة تمرين العضلة ذات الرأسين للتدريب على راحة وأمان وراحة.
مواصفات آلة Bicep Curl
- لديها مقابض ذاتية المحاذاة لاستيعاب مجموعة واسعة من أطوال الساعد.
- الإطار الرئيسي يعتمد الأنابيب الدائرية φ89mm * 3mm ، الأنابيب السفلية تعتمد الأنابيب الدائرية mm180mm * 4mm ، المنطقة الوظيفية تعتمد الأنابيب الدائرية mm76mm * 3mm ، الذراع المتحرك يعتمد الأنابيب φ50mm * 3m ، جميع الأنابيب هي الأنابيب المؤهلة Q235.
- كام المواد POM ، أجزاء التصنيع باستخدام الحاسب الآلي ، ويسمى POM أيضا التشحيم والتآكل جيدة "سوبر الصلب" ، يجعل الحركة على نحو سلس ومريح.
- تنجيد رغوي عالي الكثافة وجلد PU عالي الجودة وغطاء واقي من مادة ABS.
- بكرة المواد بوم ، معالجة التصنيع باستخدام الحاسب الآلي ، تحمل عالية الجودة مخصصة لتحمل كثافة عالية واستخدام على المدى الطويل.
- كابل داخل الأنبوب ، يجعل الآلة منظمة.
- نصف كفن ، سمك 4 مم من مادة عذراء ABS ، متين وصديق للبيئة.
- صنعت اليابان كابل سلك ، مع 6 * 19 + 1 * 75 سلك مطلي يمكن أن يتحمل قوة 1400 كجم.
- NW: 190 كجم / 419 رطلاً GW: 200 كجم / 441 رطلاً
- Installation size：1053*1150*1660mm/ 41*45*65in
- مداخن الأثقال ： 60 كجم - 12 قطعة / 132 رطل - 12 قطعة
تمرين الضفائر ذات الرأسين
ما هي العضلات التي تعمل بها تمارين العضلة ذات الرأسين؟ تمرين العضلة ذات الرأسين عبارة عن تمرين للجزء العلوي من الذراع يستهدف عضلة العضلة ذات الرأسين. من الممكن إجراء تمرين العضلة ذات الرأسين باستخدام قضيب الحديد أو الأوزان الحرة أو آلة الكابل أو شريط المقاومة. في حين أن طبيعة المقاومة قد تتغير ، فإن الحركة متطابقة.
يؤدي هذا التمرين إلى تقلص واسترخاء عضلات ذات الرأسين بالتناوب لتنظيم حركة الوزن. ثم كيف نفعل تجعيد العضلة ذات الرأسين مع أجهزتنا؟ يتطلب منك الوضع الأولي وضع ذراعيك بشكل مستقيم لأسفل على كلا الجانبين ، بحيث تواجه راحة اليد في المقدمة. ارفع الوزن لأعلى عن طريق ثني كوعك وجعل راحة يدك على اتصال مع كتفيك تقريبًا.
قد يبدو تجعيد العضلة ذات الرأسين مثل تمرين بسيط ومباشر ، ومع ذلك ، قد لا يزال العديد من الناس لا يقومون بذلك بشكل صحيح. لثني العضلة ذات الرأسين الكامل الذي يستهدف العضلة ذات الرأسين بشكل كامل وعلى وجه التحديد ، حافظ على ثبات كتفك في جميع الأوقات أثناء الحركة. يؤدي استخدام كتفك لرفع الوزن إلى تنشيط العضلة الدالية الأمامية ، وهي عضلة الكتف الأمامية. حافظ على ظهرك مستقيمًا طوال الوقت. إذا فشلت في الحفاظ على الجذع المستقيم واستخدمت أسفل الظهر لرفع الحمل ، فقد يتسبب ذلك في حدوث ألم في الظهر وتقليل الحمل على عضلة العضلة ذات الرأسين.
نصائح سريعة للحكم
#أصالة:
1. تحقق مما إذا كان هناك مركز بحث وتطوير لتصميم معدات القوة الخاصة به ؛ التحدث مع المصممين حول مفاهيم التصميم.
# زاوية الحركة:
2. اسأل المصممين في مركز البحث والتطوير عما إذا كانوا عادة ما يمارسون التمارين باستخدام معدات الصالة الرياضية. يجب ألا يقوم المصممون الذين لا يمارسون التمارين الرياضية باستخدام معدات الصالة الرياضية أبدًا بتصميم أي جهاز لتدريب القوة.
3. يجب عليك تجربة معدات اللياقة بنفسك. تحتاج إلى تجربة الجوانب الثلاثة التالية:
- سواء كانت سلسة للاستخدام.
- ما إذا كانت معدات معينة تعمل على تنشيط مجموعة العضلات المستهدفة.
- لمعدات التقارب والتباعد ، سواء كانت هناك تجربة انكماش ذروة.
#إنهاء:
4. التعرف على طرق المعالجة المحددة المطبقة على السطح.
5. تحقق مما إذا كان السطح ناعم الملمس.
6. خذ جسم المعدن الصلب ، مثل المفتاح ، وقم بحك سطح المعدات لرؤية التصاق طلاء السطح.
# أنبوب الإطار:
7. معيار الأنابيب: اسأل المورد عن معيار هذا الأنبوب. في الصين ، على سبيل المثال ، يجب أن تتوقع أن تلبي أنابيب معدات اللياقة البدنية معيار Q235.
8. حجم الأنبوب: ابحث عن 40 مم × 80 مم وما فوق لطول وعرض أنبوب الإطار ، ويفضل أن يكون بسمك 3.0 مم.
9. العلاج: يفضل إجراء الإنتاج الانحناء على القطع واللحام.
10. تحقق من سمك المواد الخام ، وليس الأنبوب المطلي.
#روابط:
11. اسأل مندوب المصنع عن طرق العلاج وكذلك الأساس النظري للتوصيل.
12. تحقق من سمك لوحة التوصيل وقوة المسمار.
#مقعد
- حشوات للمقاعد:
13. اضغط المقعد بإحكام بإبهامك أو تطبيق أداة محددة لقياس مستوى كثافته.
- مقعد جلد:
14. الرائحة: تحقق مما إذا كانت هناك أية رائحة نفاذة.
15. الانطباع باللمس: لمس السطح باليد وتأكيد الانطباع اللمسي.
16. الكثافة: انتبه من سطح القطع / الجانب وتحقق من الثغور. كلما زاد عدد الثغرات ، قلت الكثافة والجودة.
17. السماكة: تحقق من سمك المادة. أكثر سمكا ، كان ذلك أفضل.
-لوحة دعم المقعد
18. تحقق من المواد المستخدمة. بشكل عام ، ABS أفضل من لوح الحديد والخشب الرقائقي.
19. تحقق من ملاءمة المباراة بين الحشوات ولوحة الدعم.
-ضابط المقعد
20. اضبط المقعد عدة مرات للتحقق مما إذا كان سهل الاستخدام. بعد تعديل المقعد ، اجلس عليه ورجه لاختبار ثباته.
# مكونات
-بكرة
21. المواد: تحديد المواد المستخدمة وتقييم ما إذا كانت مناسبة بناءً على مخطط المقارنة الخاص بنا.
22. الاستقرار: جعل البكرة تدور وملاحظة ما إذا كانت تتأرجح.
-كاميرا:
23. تحديد المواد المطبقة وتقييم ما إذا كانت مناسبة وفقا لمخطط المقارنة.
24. تحقق مما إذا كانت البكرة و CAM سلسة عند استخدامها.
25. استخدام الآلة وتأكيد ما إذا كان تصميمها يتماشى مع مبدأ الحركة.
-كابل:
26. تحقق من سمك الكابل. كلما كان أثخن ، كلما كان الكابل أكثر صلابة.
27. إذا اشتريت للاستخدام التجاري ، فلا تغش أبداً من قبل الشركات المصنعة التي تطبق مواد الاستخدام المنزلي على المعدات الصناعية.
28. اسأل عن السعة القصوى للحمل مع تقرير اختبار التعب وتحقق من النتائج.
#سلامة:
29. تلبية معيار ISO20957: تحقق مما إذا كانت هناك شهادة ISO20957 ، مما يعني أن المعدات اجتازت المنظمة الدولية للتوحيد القياسي.
30. الاستقرار: حاول دفع آلة محملة بدبوس للتحقق مما إذا كانت مستقرة. على أجهزة مثل Lat Pulldown ، حدد الوزن الأقصى ، ثم قم بفك المقبض فجأة لمعرفة ما إذا كان الجهاز لا يزال مستقرًا.
31. الوزن الصافي الكلي: طرح لوحات الوزن. الأثقل والأكثر أمانا.
32. الهيكل العام: يجب أن يكون سطح أنبوب معدات اللياقة البدنية خاليا من أي نتوءات لتجنب الإصابة.
33. يجب أن يكون لحواف وزوايا السطح نصف قطر r ≥ 2.5 ملم. كما يجب أن تكون خالية من النتوءات والاستفادة من الزوايا الدائرية.
34. نهايات الأنبوب: يجب أن تكون جميع نهايات الأنبوب في متناول اليد ، ويجب إغلاق منطقة القدم.
35. يجب أن تكون قادرا على إيقاف الحركة في أي وقت.
36. يجب أن يجهز دبوس اختيار الوزن بنظام تعليق لمنع التغيير أو الحركة العرضية أثناء التمرين.
عملية التصنيع
منتجات مماثلة:
المادة ذات الصلة:
أفضل دليل لشراء معدات الجمنازيوم التجارية في عام 2020
تعرف على المزيد من نصائح الشراء: أفضل دليل شراء معدات الصالة الرياضية التجارية
