أسطوانة إسفنجية ذات علامة تجارية خاصة – دليل الأسئلة الشائعة النهائي

هل سئمت من البحث عن أفضل علامة تجارية خاصة؟ رغوة الأسطوانة? 

قد تجد صعوبة في اختيار أسطوانة الرغوة الأنسب لك. تتوفر خيارات متعددة في السوق.

هنا سوف نناقش كل شيء عن أسطوانات الرغوة. 

في دليل الأسئلة الشائعة هذا، سنتحدث بشكل موسع عن أسطوانات الرغوة.

هيا بنا نبدأ.

جدول المحتويات

1. ما هي أسطوانات الرغوة؟

أسطوانات الرغوة هي معدات لياقة بدنية. تُخفف هذه الأسطوانات الألم، وتُعزز المرونة ونطاق الحركة. كما أنها أدوات أساسية لتبريد الجسم بعد ممارسة التمارين.

بكرات الإسفنج مثالية لما قبل وبعد تمارين اليوغا، والعلاج الطبيعي، والتدليك، والتمدد. تدعم الاستخدام المتوسط ​​إلى المكثف. 

الشكل سوف يظل كما هو لسنوات. 

2. ما هي الميزات الرئيسية لأسطوانة الرغوة؟

النقاط العشر المدرجة أدناه هي الميزات الرئيسية لأسطوانة الرغوة.

• وزن خفيف
• مريحة للاستخدام 
• متحمل 
• مواد ذات جودة عالية
• السفر ودية
• تصميم فريد من نوعه
• مبتدئين ودية
• المحمول
• موعد تقديم مرن
• قوي البناء

3. ما هو الفرق بين أسطوانات الرغوة وعصي التدليك؟

الفرق الرئيسي بين أسطوانات الرغوة وعصي التدليك هو شكلها. كلاهما يُستخدمان بشكل رئيسي للتدليك وتقوية العضلات. إليك بعض الاختلافات الأخرى بينهما.

المادة: بكرات الرغوة مصنوعة من مادة رغوية. عصي التدليك مصنوعة من بلاستيك صلب وكثيف.

المقاس : أسطوانات الرغوة كبيرة، وعصي التدليك رفيعة وأقصر.

السعر: سعر أسطوانة الرغوة أعلى من سعر أعواد التدليك. تبدأ أسعار أسطوانة الرغوة عالية الجودة من 15 دولارًا أمريكيًا، بينما تبدأ أسعار أعواد التدليك من 10 دولارات أمريكية.

قابلية التنقل: يتيح الحجم الأصغر لعصي التدليك سهولة التخزين وزيادة القدرة على النقل.

4. ما هي أبعاد الأسطوانة الرغوية؟

طول الأسطوانة الإسفنجية حوالي ٣٠ إلى ٥٠ سم، وقطرها بين ١٠ و٢٠ سم.

تختلف أبعاد أسطوانة الرغوة من نوع لآخر. يجب عليك إبلاغ الشركة المصنعة بالأبعاد المطلوبة.

5. ما هي الهياكل المختلفة لبكرات الرغوة المتوفرة؟

تتوفر نوعان من الهياكل في بكرات الرغوة: دائرية بالكامل ونصف دائرية.

عادةً ما يكون هيكل أسطوانة الرغوة أسطواني الشكل. تبدو أسطوانة الرغوة نصف الدائرية كأسطوانة رغوية كاملة مقطوعة إلى نصفين.

6. ما هي المناطق المختلفة الموجودة في بكرات الرغوة الشبكية؟

توجد ثلاث مناطق مختلفة في بكرات الرغوة عالية الكثافة. وهي: 

• منطقة الإبهام
• منطقة الأصابع
• منطقة النخيل

إبهام اليد المنطقة

مُصممة للتدليك العميق والمكثف. تتميز بزوايا صغيرة.

اصبع اليد المنطقة

صُمم هذا المنتج لتنظيف الأنسجة. نتوءاته طويلة جدًا.

كف المنطقة

يوفر هذا تدليكًا لطيفًا. وهو الأخف بين جميع مناطق بكرات الرغوة.

7. ما هو الوزن المتوسط ​​الذي تستطيع أسطوانة الرغوة حمله؟

يتراوح متوسط ​​وزن أسطوانة الرغوة بين ١٢٠ و١٥٠ كجم، ويعتمد ذلك على نوع المادة وسمكها.

للحصول على بكرات رغوية عالية الجودة ذات علامة تجارية خاصة، اتصل بـ YR fitness الآن.

8. هل تتمتع أسطوانة الرغوة بخصائص مقاومة للماء؟

لا، لا تتضرر أسطوانة الرغوة من الماء، فهي مصنوعة من مادة مقاومة للماء.

لكن بكرات الرغوة الكهربائية لا تأتي بخاصية مقاومة الماء. يجب إبعادها عن الماء.

9. كم عدد أنواع أسطوانات الرغوة المتوفرة؟

تتوفر أنواع عديدة من بكرات الرغوة. وتختلف أنواعها تبعًا لعوامل عديدة.

اعتمادًا على كثافة أسطوانة الرغوة، يتم تقسيمها إلى ثلاثة أنواع:

• أسطوانة إسفنجية منخفضة الكثافة
• أسطوانة إسفنجية متوسطة الكثافة
• أسطوانة إسفنجية عالية الكثافة

أسطوانة إسفنجية منخفضة الكثافة

تُسمى بكرات الرغوة منخفضة الكثافة أيضًا بالبكرات الناعمة. سطحها ناعم ومريح للغاية.

 يتم استخدامها بعد التمرين المكثف.

خصائص أسطوانة الرغوة منخفضة الكثافة

• تساعدك على تبريد جسمك.
• كما أنها توفر توازنًا جيدًا.

الشكل 8 - أسطوانة إسفنجية منخفضة الكثافة

أسطوانة إسفنجية متوسطة الكثافة

بكرات الرغوة متوسطة الكثافة ليست ناعمة جدًا ولا صلبة جدًا، بل تقع في المنتصف. تُعدّ بكرات الرغوة متوسطة الكثافة أفضل عندما لا تكون متأكدًا من كثافتها. 

خصائص أسطوانة الرغوة متوسطة الكثافة

• يساعد على تحسين تدفق الدم.
• تعمل على تقليل التوتر العضلي في الجسم.

الشكل 9 - أسطوانة إسفنجية متوسطة الكثافة

أسطوانة إسفنجية عالية الكثافة

بكرات الرغوة عالية الكثافة صعبة اللمس، وتتكون من أسطح صلبة. 

أنها أكثر مقاومة للضغط.

خصائص أسطوانة الرغوة عالية الكثافة

• أنها تسمح بالضغط العالي في أجزاء محددة.
• يحافظون على شكلهم لسنوات عديدة.
• كما أنها تعمل على تحسين قوة العضلات وشدها.

الشكل 10 - أسطوانة إسفنجية عالية الكثافة

اعتمادًا على حجم أسطوانة الرغوة، يتم تقسيمها إلى ثلاثة أنواع:

• أسطوانة إسفنجية صغيرة الحجم
• أسطوانة إسفنجية متوسطة الحجم
• أسطوانة إسفنجية كبيرة الحجم

أسطوانة إسفنجية صغيرة الحجم

يبلغ طول أسطوانات الرغوة صغيرة الحجم ما بين 6 إلى 12 بوصة.

• سهل للسفر
• تدريب العضلات المعزولة
• يستهدف العضلات الصغيرة
• تخزين سهل
• متحمل

أسطوانة إسفنجية متوسطة الحجم

يبلغ طول أسطوانات الرغوة متوسطة الحجم ما بين 13 إلى 18 بوصة.

• تمرين الذراع أو الساق الواحدة
• يعزل مجموعات العضلات الأصغر
• سهل أيضًا للسفر

أسطوانة إسفنجية كبيرة الحجم

يبلغ طول أسطوانات الرغوة كبيرة الحجم ما بين 19 إلى 36 بوصة.

• مثالي لتخفيف آلام الجسم بالكامل
• يتيح تمارين الذراعين المزدوجة

الشكل 11 - أحجام أسطوانة الرغوة

اعتمادًا على نسيج بكرات الرغوة، يتم تقسيمها إلى ثلاثة أنواع:

• أسطوانة إسفنجية ذات ملمس متموج
• أسطوانة إسفنجية خفيفة الملمس
• أسطوانة إسفنجية ناعمة الملمس

أسطوانة إسفنجية ذات ملمس متموج

بكرات الرغوة ذات النسيج المموج، تُعرف أيضًا باسم بكرات الرغوة المتعرجة. تتكون من هيكل متموج مدمج مع الرغوة. صُممت هذه البكرات لتدريب نقاط التوتر العضلي.

الشكل 12 - أسطوانة إسفنجية شبكية

أسطوانة إسفنجية خفيفة الملمس

بكرات الشعر الخفيفة ليست قوية كالبكرات المتموجة، بل تتكون من بنية خفيفة وعادية. 

• أنها توفر المزيد من الراحة للعضلات
• يحسن الدورة الدموية

الشكل 13 - أسطوانة إسفنجية خفيفة الملمس

أسطوانة إسفنجية ناعمة الملمس

ملمسها ناعم ومناسب للمبتدئين. لا تسبب أي ألم بعد استخدام أسطوانة الرغوة.

• الصحافة المتوازنة
• تكلفة تصنيع أقل
• أقل كثافة

الشكل 14 - أسطوانة إسفنجية ذات ملمس ناعم

10. ما هي المواد المستخدمة في بناء أسطوانة الرغوة؟

اعتمادًا على نعومة أسطوانة الرغوة، يتم تحديد المادة. 

أسطوانة إسفنجية ناعمة

بالنسبة لأسطوانات الرغوة الناعمة، يتم استخدام مادة البولي إيثيلين في التصنيع. 

أسطوانة إسفنجية ناعمة متوسطة

تتكون الأسطوانات الرغوية نصف الناعمة ونصف المتوسطة من أسيتات الإيثيلين فينيل.

أسطوانة إسفنجية ثابتة

بكرات الرغوة الصلبة مصنوعة من مادة البولي بروبيلين الموسع. بعضها مصنوع أيضًا من البلاستيك.

11. ما هي بعض النصائح لتنظيف وتخزين أسطوانات الرغوة؟

فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تنظيف وتخزين أسطوانات الرغوة.

نصائح التنظيف

• قم دائمًا بتنظيف أسطوانة الرغوة باستخدام الصابون العادي والماء.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية السامة أو ذات الجرعات العالية للتنظيف، إذ قد يؤدي ذلك إلى تلف المادة.
• يمكنك الاستفادة من الأشياء العضوية لتنظيف المواد.
• اعتمادًا على الملمس ومادة الأسطوانة الرغوية، حدد مواد التنظيف.
• لا ينبغي تنظيف بكرات الرغوة ذات الملمس الناعم بقوة.

نصائح التخزين

• يُحفظ في درجة حرارة معتدلة. لا يُحفظ في درجات حرارة عالية.
• يمكنك شراء رفوف تخزين الأسطوانة الرغوية للتخزين.
• اشترِ دائمًا رفوف التخزين العمودية، فهي تضمن لك توفير المساحة.
• لا تُبقِ بكرات الإسفنج على الأرض، فقد تتراكم عليها الأوساخ.
• يمكنك أيضًا شراء رفوف تخزين معلقة على الحائط لتخزين أسطوانات الرغوة.

الشكل 15 - تخزين أسطوانة الرغوة

12. ما هي تقنيات ترميز الألوان المتبعة في أسطوانات الرغوة؟

ليس نظام الألوان المستخدم في بكرات الرغوة نظامًا عالميًا. لكن معظم العلامات التجارية تتبع نظامًا لونيًا خاصًا بها لتسهيل التعرف عليها. 

لون أبيض

يدل اللون الأبيض لأسطوانة الرغوة على سطح أملس وأقل كثافة. كما يُشير إلى أنها مُخصصة للمبتدئين.

خلابة

الألوان الزاهية كالأزرق والأحمر والأخضر والبرتقالي، إلخ، تُشير إلى بكرات إسفنجية متوسطة الكثافة. وهذا يُشير إلى أن هذه البكرات تُوفر ضغطًا أقل من البكرات الإسفنجية منخفضة الكثافة.

أسود اللون

يشير اللون الأسود دائمًا إلى سطح عالي الكثافة. هذه الأنواع من بكرات الرغوة مصممة دائمًا للمستخدمين ذوي الخبرة، حيث توفر تدليكًا عميقًا للعضلات.

13. ما هو الأفضل للاختيار بين بكرات الرغوة الصلبة والناعمة؟

يعتمد ذلك على غرض المستخدم. لكن أسطوانة الرغوة الناعمة لا توفر الضغط المطلوب على عضلات محددة، بينما توفر أسطوانة الرغوة الصلبة الضغط المطلوب.

تسبب أسطوانة الرغوة الصلبة الألم وتؤثر عليك أثناء أداء التمارين الرياضية.

توفر الأسطوانة الناعمة راحةً للمستخدم. تذكر دائمًا أن تبدأ باستخدام بكرة ناعمة إذا كنت مبتدئًا. 

14. أي أسطوانة إسفنجية توفر المزيد من المتانة؟

تعتمد متانة أسطوانة الرغوة على المادة المستخدمة. ومع ذلك، من الضروري فحص ما إذا كانت أسطوانة الرغوة ذات خلايا مفتوحة أم مغلقة.

توفر بكرات الرغوة المفتوحة والمغلقة الخلايا نفس الميزات والراحة. ومع ذلك، فإن بكرات الرغوة المفتوحة الخلايا ليست أكثر متانة من بكرات الرغوة المغلقة الخلايا.

يُنصح دائمًا باستخدام بكرات الرغوة ذات الخلايا المغلقة، فهي أقل عرضة للكسر عند استخدامها بأقصى قدر ممكن.

15. ما هي الأنواع الأخرى من بكرات الرغوة؟

النوع الآخر من بكرات الرغوة هو بكرات الرغوة الكهربائية. تُسمى أيضًا بكرات الرغوة المهتزة. وهي بكرات عالية التقنية بميزات أكثر تطورًا.

تعمل بكرات الرغوة المهتزة بشحن البطارية. الغرض الرئيسي منها هو تحسين الدورة الدموية، مما يوفر تدليكًا مثاليًا للجسم.

تعمل الأسطوانة المهتزة بتردد يتراوح بين 50 إلى 100 هرتز. 

مميزات أسطوانات الرغوة المهتزة:

• ينقل أقصى قدر من الاهتزاز
• 3 إعدادات لسرعة الاهتزاز عالية الكثافة
• الأنسجة الناعمة والناعمة
• بطاريات عالية الجودة
• إعدادات الاهتزاز متعددة المستويات

الشكل 18 - أسطوانة رغوية مهتزة

16. ما هي البطاريات الموجودة في أسطوانات الرغوة الكهربائية؟

البطاريات الموجودة في بكرات الرغوة الكهربائية هي في الغالب بطاريات ليثيوم أيون. تتميز هذه البطاريات بعمر بطارية طويل. تدوم بكرة الرغوة المهتزة لمدة تصل إلى أسبوع واحد بشحنة واحدة.

17. هل يأتي الشاحن مع أسطوانات رغوية كهربائية؟

نعم، يأتي الشاحن مع بكرات إسفنجية كهربائية. لا داعي لشرائها بشكل منفصل.

18. هل يمكنك الحصول على بكرات الرغوة المخصصة؟

نعم، يمكنك الحصول على بكرات إسفنجية مخصصة. يمكنك تحديد الكثافة والحجم ونوع الميزة التي تريدها. كما يمكنك تحديد ألوان بكرات الإسفنج.

يمكنك الاتصال بمركز YR Fitness الخاص بنا لتزويدك بتفاصيل التخصيص. 

19. ما هو سعر الجملة لبكرات الرغوة؟

يتراوح سعر الجملة لأسطوانات الرغوة بين ١٥ و٢٠ دولارًا أمريكيًا. ويختلف السعر حسب كثافتها ونوعها.

20. هل يمكنك الحصول على بكرات الرغوة ذات العلامة التجارية الخاصة بكميات كبيرة؟

نعم، يمكنك الحصول على بكرات إسفنجية خاصة بكميات كبيرة من YR Fitness. فهم يوفرون أفضل بكرات الإسفنج عالية الجودة وبأسعار معقولة. 

الشكل 19 - بكرات الرغوة YR Fitness

21. ما الذي يجب أن تبحث عنه قبل شراء أسطوانات الرغوة بالجملة؟

هناك ثلاثة أمور رئيسية يجب مراعاتها قبل شراء أسطوانات الرغوة: النوع، وحقيبة الحمل، والمادة.

النوع: نظرًا لتعدد العوامل التي تحدد نوع الأسطوانة، ابحث دائمًا عن نوع الأسطوانة الإسفنجية أولًا. تفقّد النقاط المذكورة أدناه لمعرفة النوع الأمثل.

• حدد طول أسطوانة الرغوة التي ترغب بشرائها. بناءً على طولها وقطرها، يمكنك تحديد مقاساتها.
• حدد كثافة أسطوانة الرغوة التي تريدها. بما أن هناك ثلاثة أنواع متاحة، حدد النوع الذي ترغب بشرائه.
• حدد ملمس أسطوانة الرغوة. حدد ما إذا كنت ترغب في شراء مادة ذات ملمس متموج، أو ناعم، أو خفيف.

حمل حقيبة: لا يُمكن طيّ أسطوانة الفوم. لذا، احرص دائمًا على إيجاد حقيبة حمل لكل أسطوانة. فهي ستُحافظ عليها وتحميها.

اشترِ دائمًا بكرة إسفنجية مزودة بحقيبة حمل، فهي أسهل في الحمل.

المادة: مادة بكرات الرغوة من العوامل الأساسية التي يجب فحصها. فهي تُحدد المتانة والسلامة وسهولة الحمل.

يمكنك التحقق من النقاط التالية للمواد:

• افحص المادة المستخدمة في أسطوانة الرغوة. حدّد ما إذا كانت أسطوانة PE، أو أسطوانة EPP، أو أسطوانة EVA.
• احسب كثافة مادة بكرات الإسفنج. تتحمل هذه المادة عالية الكثافة الأوزان الثقيلة، والتدريبات المكثفة، ودرجات الحرارة المرتفعة. 
• افحص الأسطوانة لمعرفة تركيبها، سواءً كانت قطعة واحدة أم قطعتين. يمكنك فحص أطراف الأسطوانة لمعرفة تركيبها. ركّز على الدائرة الداخلية.
• استخدم دائمًا البناء المكون من قطعة واحدة بدلاً من البناء المكون من قطعتين للحماية من الكسر. 

الشكل 20 - دليل شراء أسطوانات الرغوة

22. خلاصة

سيكون تحديد نوع بكرات الرغوة المناسبة لصالة الألعاب الرياضية مهمة صعبة. بخلاف ذلك، ستكون على دراية بكل ما يتعلق بها.

لا داعي للقلق بشأن أي شيء. ريال للياقة البدنية يمكن أن يساعدك في تحديد النوع والمادة المثالية.

للحصول على بكرات إسفنجية عالية الجودة بعلامة تجارية خاصة، تواصل مع YR Fitness. لا تفوت عروضنا المذهلة.