قفص التدريب الوظيفي – دليل الأسئلة الشائعة النهائي

هل تبحث عن شراء قفص تدريب وظيفي لصالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك؟ 

هل لديك كل المجموعة؟ الحدائد، ولكن ليس قفص التدريب الوظيفي؟ 

هل تريد أن تعرف لماذا يوصى بشراء التدريب الوظيفي لصالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك؟ 

هل هناك طلب كبير على قفص التدريب الوظيفي في مركز التوزيع الخاص بك؟ 

هل تريد معرفة الميزات المهمة التي يجب أن يتمتع بها قفص التدريب الوظيفي؟ 

إذا كانت إجابتك على أي من الأسئلة أعلاه بنعم ، فأنت في المكان الصحيح!  

لقد قام خبراء معدات الصالة الرياضية لدينا بتجميع دليل أسئلة وأجوبة مفصل لك حتى تتمكن من فهم جميع الجوانب المهمة لقفص التدريب الوظيفي قبل شرائه.  

هل أنت مستعد للتعرف عليها؟ هيا بنا! 

جدول المحتويات

1. ما هو قفص التدريب الوظيفي؟

قفص التدريب الوظيفي أو رف التدريب الوظيفي هو محطة تدريب. يُستخدم لأداء تمارين الأوزان الثقيلة، مثل الأثقال.  

إنها تجعل تمارين الأوزان الثقيلة أكثر أمانًا، مثل تمارين ضغط البنش والضغط فوق الرأس. فيما يلي فوائد استخدام قفص التدريب الوظيفي: 

1. وسائل الراحة  
2. سلامة 
3. تعدد الاستخدام  
4. سهولة التحميل 
5. تخزين لوحة 
6. منطقة تدريب مخصصة 

الشكل 1. قفص التدريب الوظيفي

2. ما هي أنواع أقفاص التدريب الوظيفي المختلفة؟

قفص القرفصاء

1. هذه هي أبسط أشكال أقفاص التدريب الوظيفي. تُعرف أيضًا باسم الوقوف القرفصاء أو رفوف القرفصاء.  
2. حامل بار بسيط ذو دعامتين. يبلغ ارتفاع معظمها تقريبًا ارتفاع كتفي الرجل العادي، ويمكن زيادتها أو إنقاصها. وهو الأرخص بين جميع الأنواع.  

الشكل 2. قفص القرفصاء

نصف قفص

1. إنها متقدمة قليلاً عن رفوف القرفصاء.  
2. يمكنهم دعم أوزان متعددة في وقت واحد.  
3. إنها توفر إمكانية تعديل أكثر من رفوف القرفصاء. 
4. كما أن لديهم قضبان أمان.  
5. يمكن أيضًا ربط أشرطة السحب والأشرطة بها. 
6. تُعرف باسم رفوف النصف لأنها تحتوي على وظائف على جانب واحد فقط.  
7. كما تتميز بزيادات في العمود الأمامي، مما يسمح بتحديد موضع قضبان الأمان وخطافات J بدقة. 
8. كما تحتوي أيضًا على مساحة لتخزين الأطباق وتخزين البار في الجزء الخلفي من الرف.  
9. عيبها الوحيد هو أنه لا يمكن استخدامها للوزن الثقيل لأنها تحتوي على دعم على جانب واحد فقط.  
10. أفضل الرفوف لتمارين القرفصاء العلوية أو تمارين الهزات المنقسمة.  

الشكل 3. نصف القفص

قفص السلطة

1. يوفر نفس وظائف الرفوف النصفية. ومع ذلك، قفص السلطة أصبحت أكثر استقرارًا وأمانًا بسبب تصميم القفص الخاص بها.  
2. يحتوي على أعمدة في الأمام والخلف ودعامات أفقية في أعلى وأسفل الرف.  
3. بفضل الدعم المزدوج، يمكن استخدامه للأوزان الثقيلة مقارنة بنصف الرفوف.  
4. يقلل من فرص سقوط الحديد على الأرض عند إطلاقه. 
5. إنها تشغل مساحة أكبر مقارنة بالرفوف الأخرى.  
6. يمكن لشخصين استخدامها في آنٍ واحد. أحدهما على الجانب الخارجي للرف والآخر على الجانب الداخلي.  

الشكل 4. قفص الطاقة

قفص متعدد الأغراض

1. إنه مثل قفص الطاقة ولكن بدون قضبان علوية.  
2. فهو يزيد فقط من نطاق التمارين التي يمكن للمستخدم القيام بها.  

الشكل 5. قفص متعدد الأغراض

منصة وظيفيةs

1. إنهم أفضل أنواع أقفاص التدريب الوظيفي. 
2. إنها توفر وظائف متعددة دون أن تشغل مساحة كبيرة.  
3. يمكنها استيعاب ما يصل إلى 10 أشخاص في وقت واحد.  
4. يمكن تخصيصها حسب نوع التدريب الذي يتم إجراؤه.  

الشكل 6. منصات وظيفية

قفص مثبت على الحائط

1. يمكن تركيب هذه الأقفاص على الجدران. 
2. أنها توفر مساحة في منطقة الصالة الرياضية.  
3. نظرًا لأنها ثابتة، فهي توفر المزيد من الاستقرار. 

الشكل 7. قفص مثبت على الحائط

ماكينات سميث

1. آلات سميث تعتبر في بعض الأحيان بمثابة أقفاص طاقة بينما لا يدرجها البعض في هذه الفئة. 
2. إنهم نفس الشيء رفوف الطاقةالفرق الوحيد هو أن لديهم أوزان حديدية مثبتة على عدّائين عموديين.  

الشكل 8. آلة سميث

3. ما هي أنواع التمارين التي يمكن إجراؤها باستخدام قفص التدريب الوظيفي؟

يمكن أداء مجموعة متنوعة من التمارين باستخدام قفص التدريب الوظيفي. يُستخدم هذا القفص لتمارين الباربل.  

فيما يلي بعض التمارين التي يمكن إجراؤها باستخدام قفص التدريب الوظيفي: 

1. مكابس الدبوس. 
2. رفع الأثقال الميتة، القرفصاء، وضغط المقعد باستخدام الأشرطة 
3. تمرين القرفصاء في الوضع السفلي 
4. الرف يسحب.
5. رفع الأثقال الميتة، القرفصاء، وضغط المقعد باستخدام الأربطة المطاطية 
6. أندرسون القرفصاء 

 إذا كان لديك الكثير من المدربين في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك الذين يؤدون هذه التمارين، فيجب عليك شراء قفص التدريب الوظيفي. 

4. ما هي العوامل التي يجب أن أضعها في الاعتبار عند شراء قفص التدريب الوظيفي؟

تتوفر أقفاص التدريب الوظيفي بأنواع متنوعة. لذلك، يجب مراعاة عدة عوامل قبل شراء واحدة. فيما يلي وصف موجز لبعضها. 

المقاس

تتنوع أبعاد رفوف الطاقة. لذا، يُنصح بشراء واحدة تناسب صالة الألعاب الرياضية التجارية الخاصة بك بسهولة.  

الأهم هو الارتفاع. فالقفص الطويل جدًا قد يكون غير مستقر، لذا فإن تثبيته بالأرضية أمرٌ ضروري. أما القفص الصغير جدًا فلن يُفي بجميع أغراضه.  

بالإضافة إلى ذلك، يجب مراعاة عرض قفص التدريب الوظيفي. تأكد من أنه لا يشغل مساحة أكبر من المساحة المخصصة له عند إضافة قضبان التخزين الإضافية.  

البناء والتشييد

يعد بناء قفص التدريب الوظيفي عاملاً مهمًا لأنه يحدد قوته ومتانته الشاملة.  

تأكد من أنه مصنوع من الفولاذ القوي وأن اللحامات عميقة لتجنب الكسر.  

الوزن القدرات

بما أن قفص التدريب الوظيفي يُستخدم لحمل الأوزان، فيجب أن تكون سعته كافية لتلبية احتياجات المستخدمين ذوي الأوزان العالية. لذلك، يُنصح بشراء قفص تدريب وظيفي لصالة الألعاب الرياضية التجارية يتحمل أثقل وزن ممكن.  

5. ما هو متوسط ​​قدرة الوزن لقفص التدريب الوظيفي؟

متوسط ​​قدرة الوزن لقفص التدريب الوظيفي هو 150 كجم إلى 500 كجم.  

تعتمد قدرة قفص التدريب الوظيفي على تحمل الوزن على نوعه وبنيته. يجب أن يتمتع القفص بأقصى قدرة تحمل للوزن في صالة الألعاب الرياضية التجارية، حيث يمكنك توقع وجود جميع أنواع المدربين في صالتك الرياضية.  

6. ما هو نوع النهاية التي يتمتع بها قفص التدريب الوظيفي؟

يمكن أن يحتوي قفص التدريب الوظيفي على النوعين التاليين من التشطيبات: 

مطلي

الايجابيات: 

أقفاص التدريب الوظيفية المطلية رخيصة الثمن. 

يمكن إعادة طلائها بسهولة 

سلبيات: 

نظرًا لأن قفص التدريب الوظيفي يتعرض لاستخدام كثيف، فإن الطلاء يمكن أن يتقشر ويتلف بسهولة.  

مسحوق المغلفة

الايجابيات: 

أقفاص التدريب الوظيفية المطلية بالطاقة متينة وقوية. 

سلبيات: 

يجب نقلها إلى منشأة الطلاء في حالة تعرضها للتلف. 

إنها أغلى من الطلاء.  

7. ما هو نوع الأنابيب التي يجب أن تكون في قفص التدريب الوظيفي عالي الجودة؟

نظرًا لأن قفص التدريب الوظيفي مصنوع بالكامل من أنابيب فولاذية، فيجب عليك الاهتمام به بشكل كبير.  

وفيما يلي الأشكال المختلفة للأنابيب التي يمكن استخدامها لصنع قفص التدريب الوظيفي.  

1. أنبوب بيضاوي مسطح 
2. أنبوب على شكل حرف T 
3. أنبوب شبه إهليلجي 
4. أنبوب دائري 
5. أنبوب على شكل حرف T 

بشكل عام، يتم استخدام الأنابيب البيضاوية أو الدائرية لصنع قفص التدريب الوظيفي.  

تستخدم YR Fitness فولاذًا منخفض الكربون في صناعة أنابيب قفص التدريب الوظيفي. تتميز هذه الأنابيب بالمتانة وخصائص اللحام الممتازة.  

الشكل 9. الأنابيب الدائرية والبيضاوية المستخدمة في صنع قفص التدريب الوظيفي

8. كيف يمكنني تحديد جودة الأنابيب المستخدمة في صنع قفص التدريب الوظيفي؟

هناك عدة عوامل تُحدد جودة الأنابيب المستخدمة في بناء قفص التدريب الوظيفي. تأكد من التحقق من جميع هذه العوامل قبل شراء قفص تدريب وظيفي لصالة الألعاب الرياضية التجارية أو مركز التوزيع الخاص بك. إليك بعضًا منها: 

سمك وحجم الأنبوب

يُحدد سُمك وحجم الأنبوب قوته ومتانته. كان حجم الأنبوب المُستخدم في قفص التدريب الوظيفي أكبر من 40 مم × 80 مم. كما يجب أن يكون سُمك الأنبوب 3 مم.  

تقنيات البناء

اسأل الشركة المصنعة عن هذا الأمر للتأكد من أنها تتبع أفضل ممارسات البناء.  

عمومًا، يُفضّل ثني الأنابيب على لحامها أو قطعها. فالأنابيب المنحنية أكثر متانة وتمنع تجعّدها.  

9. ما هي أنواع قضبان الأمان الموجودة في قفص التدريب الوظيفي؟

يمكن تجهيز قفص التدريب الوظيفي بنوعين مختلفين من قضبان الأمان، وهما: 

قضبان الأمان المسطحة

قضبان الأمان المسطحة مصنوعة من الفولاذ، وهي مثبتة عموديًا على قفص التدريب الوظيفي، ويُستخدم لتثبيت قضيب الحديد. 

الشكل 10. قضيب أمان مسطح لقفص التدريب الوظيفي

أحزمة أمان مرنة 

أحزمة الأمان المرنة مصنوعة من النايلون المقوى. وهي بديل خفيف الوزن وعملي لأشرطة الأمان المسطحة. 

الشكل 11. حزام أمان مرن لقفص التدريب الوظيفي

10. ما هو الغرض من قضبان الأمان الموجودة في قفص التدريب الوظيفي؟

قفص التدريب الوظيفي مزود بقضبان أمان قابلة للتعديل. يمكن تعديل ارتفاعها لمنع سقوط الحديد على الأرض. تُستخدم لتثبيت الحديد في حال عدم قدرة المستخدم على إكمال التكرار.  

11. هل يجب أن أقوم بتثبيت قفص التدريب الوظيفي على الأرض أم على الحائط؟

نعم يجب عليك إصلاح قفص التدريب الوظيفي إلى الأرض أو الحائط. 

هذا لأنها تُستخدم لرفع الأثقال الثقيلة. من المرجح أن تتحرك أو تتعثر أثناء تحريك القضبان.  

مع ذلك، يجب التأكد من أن الجدار أو الأرضية قوية بما يكفي لتحمل مسمارًا كبيرًا. علاوة على ذلك، إذا أردت نقل القفص من مكان لآخر، فسيستغرق فكه وقتًا، وسيترك ثقوب المسامير خلفه.  

12. ما هو متوسط ​​المسافة التي يجب أن تكون بين الثقوب في قفص التدريب الوظيفي؟

يمكن أن تحتوي أقفاص التدريب الوظيفي على النوعين التاليين من المسافات بين الثقوب: 

تباعد منتظم بين الثقوب

1. في التباعد المنتظم بين الثقوب، تكون المسافة بين كل ثقب مماثلة وهي 50 مم.  
2. تحتوي معظم أقفاص التدريب الوظيفي على هذا النوع من المسافة بين الثقوب. 
3. يمكن أن تكون قضبان الأمان أو الخطافات J مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا في بعض الأحيان.  

الشكل 12. المسافة المنتظمة بين الثقوب في قفص التدريب الوظيفي

تباعد الحفرة في الجانب الغربي

1. يوجد هذا النوع من تباعد الثقوب في عدد أقل نسبيًا من أقفاص CrossFit. 
2. في هذا النوع من التباعد، تكون الثقوب الوسطى 1 بوصة منفصلة. ومع ذلك، فإن الفتحتين العلوية والسفلية 2 بوصة بعيدا، بمعزل، على حد.  

الشكل 13. تباعد ثقوب الجانب الغربي في قفص التدريب الوظيفي

13. ما أهمية الثقوب المرقمة في قفص التدريب الوظيفي؟

يجب عليك دائمًا شراء أقفاص التدريب الوظيفي التي تحتوي على فتحات مرقمة.  

هذا لأنه من المهم وضع قضيب الحديد بالتساوي على القفص. وتضمن الثقوب المرقمة وضع المستخدم للقضيب في الوضع الصحيح. علاوة على ذلك، يتيح للمستخدمين تتبع موضع القضيب.  

الشكل 14. الثقوب المرقمة في قفص التدريب الوظيفي

14. هل يجب علي شراء منصة رفع مع قفص تدريب وظيفي؟

نعم يجب عليك شراء مقاعد البدلاء شقة ومنصة رفع مع قفص تدريب وظيفي.  

تحمي منصة الرفع أرضية صالة الألعاب الرياضية مع توفير قاعدة مستقرة لرفع الأثقال الأولمبية، والقرفصاء، والضغط فوق الرأس أثناء الوقوف، والرفع الميت.  

15. هل يجب علي شراء مقعد مسطح مع قفص التدريب الوظيفي؟

نعم، يجب عليك شراء مقعد مسطح مع قفص تدريب وظيفي.  

حامل مسطح مزود بمقعد مبطن يمكن للمستخدم الاستلقاء عليه. يسمح المقعد المسطح للمستخدمين بأداء تمارين الضغط المائل والضغط فوق الرأس أثناء الجلوس.  

الشكل 16. مقعد مسطح لقفص التدريب الوظيفي

16. هل هناك أي ملحقات مع أقفاص التدريب الوظيفي؟

نعم، هناك العديد من الملحقات المستخدمة مع أقفاص التدريب الوظيفي.  

وفيما يلي قائمة شاملة لهم. 

أوتاد الفرقة 

تُستخدم لتعليق الأربطة أو السلاسل على أقفاص التدريب الوظيفي. كما يُمكن إضافتها إلى الأسفل لزيادة المقاومة أثناء التمرين. 

الشكل 17. أوتاد الشريط المستخدمة مع قفص التدريب الوظيفي

حلقات وملحقات الحبل 

يزيد من استخدام قفص التدريب الوظيفي. يمكن ربط الحبال به للتمارين. 

الشكل 18. حلقات وملحق حبل مع قفص تدريب وظيفي

أهداف كرة القدم 

يتم استخدامه لتحديد ارتفاع التمرين. 

الشكل 19. ملحق هدف كرة الحائط

J- خطاف 

خطافات J هي ملحقات مطاطية مبطنة لتقليل الضوضاء. كما تُستخدم لحماية قضيب الحديد. 

الشكل 20. خطافات J لقفص التدريب الوظيفي

فيما يلي بعض الملحقات الأخرى التي ليست شائعة جدًا ولكنها تستخدم مع قفص التدريب الوظيفي:

1. قضبان متوازية وقضبان توقف 
2. كروس كروس 
3. مقابض الغمس 
4. أنظمة الرفع الأحادية 
5. تخزين الوزن والشريط 
6. السرعة والحقائب الثقيلة 

قد يكون القفص مُزودًا أو غير مُزود. لذلك، يُرجى التواصل دائمًا مع الشركة المُصنِّعة لمعرفة ما تُقدِّمه عادةً. 

17. ما هو متوسط ​​سعر قفص التدريب الوظيفي؟

يتراوح متوسط ​​سعر قفص التدريب الوظيفي ما بين 800 إلى 1500 دولار. 

يعتمد السعر على نوع القفص وجودة بنائه والملحقات المرفقة.  

18. ما هي الأبعاد المتوسطة لقفص التدريب الوظيفي؟

يبلغ متوسط ​​ارتفاع قفص التدريب الوظيفي 84 بوصة، وعرضه 50 بوصة، وطوله 51 بوصة.  

يعتمد الارتفاع على نوع قفص التدريب الوظيفي. كما قد تختلف الأحجام من مصنع لآخر. 

19. هل أحتاج إلى تجميع قفص التدريب الوظيفي؟

نعم، سوف تحتاج إلى تجميع قفص التدريب الوظيفي الخاص بك.  

هذا لأنه يتم شحنها مفككة لتقليل تكاليف الشحن وتجنب التوصيل. مع ذلك، فإن تجميع قفص التدريب الوظيفي ليس بالمهمة الصعبة. فقط تأكد من أن جميع الصواميل والمسامير في مكانها الصحيح ومُحكمة تمامًا.  

20. هل أحتاج إلى مساعدة متخصصة لتجميع قفص التدريب الوظيفي؟

يعتبر قفص التدريب الوظيفي سهل التجميع بشكل عام، ويأتي مع دليل المستخدم الذي يمكنك اتباعه لتجميعه.  

مع ذلك، فإن أقفاص التدريب الوظيفي عالية الجودة ثقيلة الوزن، وقد لا تتمكن من رفعها بمفردك. لذلك، ننصحك بالاستعانة بمساعدة متخصصة لحملها. فهذا يُجنّبك الإصابات ويمنع كسر المعدات.  

21. هل يمكنني تخصيص شعاري على قفص التدريب الوظيفي؟

نعم، يسمح لك YR Fitness بتخصيص شعارك على قفص التدريب الوظيفي. 

قفص بشعار مخصص يُضفي لمسةً شخصيةً على صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك. لذا، لا تتردد في التواصل معنا لمعرفة الإجراءات التفصيلية وتزويدنا بمتطلباتك.  

22. هل يمكنني تخصيص لون قفص التدريب الوظيفي الخاص بي؟

نعم، يمكنك الحصول على خدمات تخصيص الألوان لقفص التدريب الوظيفي الخاص بك من YR Fitness. 

بما أن أقفاص التدريب الوظيفي إما مطلية أو مطلية بالمسحوق، فيمكن تخصيصها بألوان متنوعة. تواصل معنا لاختيار لونك المفضل، وسنسعد بمساعدتك.  

23. أين يمكنني شراء قفص التدريب الوظيفي بسعر الجملة في الصين؟

YR Fitness هو أفضل مكان يمكنك الحصول منه على قفص التدريب الوظيفي في الصين.  

نحن نمتلك أحدث التقنيات والتصميمات الحاصلة على براءة اختراع لأقفاص التدريب الوظيفية والتي من المؤكد أنها ستضيف قيمة إلى صالة الألعاب الرياضية التجارية أو مركز التوزيع الخاص بك.  

24. خلاصة

وهذا يمثل نهاية دليل الأسئلة الشائعة المفصل لدينا.  

نأمل أن تكون قد حصلت على جميع إجابات أسئلتك المتعلقة بقفص التدريب الوظيفي. نظرًا لأهميته وارتفاع سعره، يُنصح بمراعاة جميع العوامل قبل شرائه.  

يقدم YR Fitness جودة عالية أقفاص التدريب الوظيفي بأسعار مناسبة. قفص التدريب الوظيفي متعدد الأغراض وآلة الحدادة لدينا سيجذبان انتباه عملائك بالتأكيد. 

لا تتردد في تواصل معنا لمزيد من المعلومات أو للحصول على عرض سعر مخصص.